Ultimate Exercises to Unleash Your Creativity [Level 2: V2/6]

Agora vamos inventar uma infusão de elementos
para extrair a própria essência de sua energia criativa. Cores e cheiros ficam escondidos. Eles agarram suas entranhas, desencadeando
emoções e respostas subconscientes. Por exemplo, você sabia que pintar as
celas da prisão de rosa está se tornando uma nova tendência para acalmar os presos indisciplinados e também está sendo usado nos
armários dos times esportivos visitantes para enfraquecer os times visitantes ? Sem brincadeira. Estudos científicos demonstraram que o rosa tem
um efeito debilitante na força física dos seres humanos, suprimindo a liberação de
substâncias químicas cerebrais que levam à força e à violência. Vamos explorar essa ciência
para acessar seu estado mais alto de criatividade ao longo de todo esse nível. Para fazer isso, envolva-se com a cor
laranja e a sensação de canela, frutas cítricas ou baunilha. Você pode fazer isso queimando uma vela ou
bebendo uma bebida com especiarias de canela, uma bebida de baunilha ou uma árvore cítrica ou mesmo apenas imprimindo
uma folha de laranja ou comprando folhas de papel laranja na loja.

Você não acredita em mim? Aqui estão alguns fatos laranja para você. É conhecida como a cor da alegria e da criatividade. Estudos demonstraram que a cor laranja pode
criar efeitos físicos intensos, como aumento do senso de atividade, aumento da socialização,
aumento da aspiração, estimulação da atividade mental, aumento do suprimento de oxigênio para o cérebro, aumento do
contentamento e aumento da [shorance 00:01:44 ].

O laranja também ajuda na tomada de decisões, aumenta a
felicidade, a confiança e a compreensão. Além disso, foi demonstrado que a sensação de canela, frutas cítricas e baunilha
aumenta a criatividade e diminui o estresse, para que você possa se concentrar com mais
eficiência. Então você não se acha criativo? Bem, eu discordo. Todo mundo é criativo e pode estar enterrado
profundamente dentro de você, esperando para mostrar sua cabeça criativa diretamente para você. Todos nós podemos inovar e criar o que
quisermos na vida, desde que tenhamos tempo, liberdade, foco, experiência e motivação para
seguir em frente.

Entendo. Olha, há momentos em que a força criativa
em nós fica entediada, começa a andar em círculos ou simplesmente bate no proverbial muro,
certo? Acontece com o melhor de nós. É quando gosto de fazer os exercícios a seguir
para ativar minha criatividade e criatividade. Você sabia que a distância cronológica pode
aumentar sua criatividade? Para provar essa teoria, os pesquisadores pediram aos participantes
que pensassem como seriam suas vidas daqui a um ano.

Os participantes do estudo foram mais perspicazes
e geraram soluções mais criativas para os problemas do que as pessoas que estavam pensando em como
seriam suas vidas amanhã. Pensar na distância tanto no tempo quanto no
espaço parece levar a mente a pensar de forma abstrata e, conseqüentemente, de forma mais criativa. Aqui estão algumas maneiras de expandir sua
criação. Primeiro, projete-se no tempo e
visualize o que deseja criar daqui a um, 10 ou 100 anos no futuro distante. Visualize e incorpore vividamente como isso se
parece e se sente. Uma segunda maneira de expandir sua criatividade é
evocar em sua mente seu sonho mais louco, algo tão fora da caixa que nem está
em seu reino de realidade ou algo que parece alcançável. Pode ser voar pelo ar, andar sobre a
água, viver no futuro. Seja o que for, não importa. O objetivo é projetar-se nessa
ação ou lugar para expandir subconscientemente seu senso de criatividade. A realidade é que sua criatividade não é uma função
do presente ou mesmo necessariamente deste mundo.

Projetar seus desejos no futuro através do
tempo e do espaço pode ajudá-lo a resolver, pensar de forma abstrata e, posteriormente, criar o que deseja com mais
eficácia. No entanto, se você achar que o tempo distante
e o espaço não estão funcionando para você, tente o segundo caminho e deixe sua
mente vagar nas profundezas de seus sonhos mais loucos até que pareçam reais para você. Ah, sim, certifique-se de anotar seus pensamentos
e observações futuras em seu livro de projeto e, se você ainda não conseguir superar isso e
ainda não conseguir, volte ao nível um, onde anotou seu dia perfeito
e pense sobre aquele dia perfeito como se fosse no futuro e expanda isso em sua
mente e pense sobre isso e guarde isso.

Texto inspirado em publicação no YouTube.

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