a maioria das pessoas acorda de manhã e começa a pensar em seus problemas esses problemas estão ligados a certas memórias e essas memórias estão ligadas a certas pessoas e coisas seu cérebro é como um gravador antigo que reproduz para você a mesma fita repetidamente todos os dias se o seu cérebro é o registro do passado então no momento em que você começa o dia você já está pensando e vivendo no passado cada uma de suas memórias tem emoção e as emoções são o produto final de experiências passadas então no momento em que você relembra o memórias de seus problemas de repente você se sente infeliz você se sente triste você sente dor como você pensa e como você se sente cria o seu estado de ser em outras palavras cria o seu caráter se todo o seu estado de ser quando você começa o dia está no passado significa que seu passado mais cedo ou mais tarde se tornará seu futuro por exemplo algo que aconteceu ontem deixou você com raiva hoje você acorda e pensa sobre isso e sente raiva de novo continue fazendo isso por 2 dias e as pessoas vão pensar que você está tendo um dia ruim continue fazendo isso por uma semana e as pessoas vão pensar que você está de mau humor se você continuar por tempo suficiente logo a raiva se tornará parte do seu caráter você será conhecido como alguém que está sempre com raiva então como você pode ver que seus pensamentos têm algo a ver fazer com o seu destino isso significa que se você continuar pensando no passado você vai continuar criando a mesma vida sem nem perceber você continua criando a mesma vida que você nem gosta é assim que geralmente acontece você acorda e pega seu celular você verifica seu Instagram verifica seu WhatsApp lê alguns e-mails ou mensagens de texto depois verifica as notícias e agora você finalmente se sente realmente conectado a tudo o que é conhecido em sua vida depois disso você passa por uma série de comportamentos rotineiros em que sai da cama do mesmo lado você vai ao banheiro você toma uma xícara de café na sua xícara favorita você toma um banho você se veste e você pega o mesmo ônibus ou dirige para o trabalho da mesma forma finalmente você chega ao trabalho e vê as mesmas pessoas que aperte os mesmos botões emocionais quando o trabalho estiver concluído você volta correndo para casa para fazer as mesmas coisas novamente amanhã isso se torna sua rotina e a rotina funciona como um programa de computador e agora você perdeu seu livre arbítrio para um programa que não é mais você quem comanda o show, mas o programa subconsciente 95% de Quem Somos quando temos 35 anos é um conjunto memorizado de comportamentos, reações emocionais, hábitos inconscientes, atitudes programadas, crenças e percepções que funcionam como um programa, então você pode dizer com seu cinco% de mente consciente quero ser saudável quero ser feliz quero ser livre mas o corpo é governado por um programa diferente você está colocando os 5% da mente consciente contra a mente subconsciente que é 95% isso é como colocar uma média cara de pele contra um levantador de peso de nível olímpico em uma competição de levantamento de peso, não é de admirar que você não possa fazer mudanças e acabe voltando ao programa antigo e criando a mesma vida, então como você começa a fazer mudanças bem, você precisa ir além do mente analítica porque o que separa a mente consciente da mente subconsciente é a mente analítica e é aí que entra a meditação através da prática da meditação você pode aprender como mudar suas ondas cerebrais e desacelerá-las e quando você faz isso corretamente você pode entrar no sistema operacional onde você pode começar a fazer mudanças fundamentais a maioria das pessoas espera por uma doença ou diagnóstico de crise traumática para começar a mudar A mensagem de Joe dispenza é por isso que espere que coisas negativas aconteçam você pode aprender e mudar em um estado de dor e sofrimento ou você pode aprender e mudar em um estado de alegria e inspiração a maioria das pessoas passa 70% de suas vidas vivendo na sobrevivência elas vivem em estresse então estão sempre antecipando o pior cenário com base em experiências passadas elas literalmente escolhem as coisas negativas do potencial infinito no campo quântico eles estão selecionando o pior resultado possível é como olhar para o cardápio com uma quantidade infinita de comidas e bebidas e escolher a pior opção possível é assim que acontece toda vez que você se lembra do evento negativo que produziu a mesma química em seu cérebro e corpo, como se o evento estivesse ocorrendo novamente você está enviando os mesmos sinais emocionais para o corpo seu corpo é sua mente inconsciente de certa forma seu corpo não sabe a diferença seu corpo pensa que o evento está realmente acontecendo neste momento, a maioria das pessoas está constantemente recriando seus estados emocionais negativos, pensando constantemente neles, então quando chegar a hora de desistir dessa emoção negativa, elas podem dizer que eu realmente quero mudar, mas o problema é que o corpo é mais forte do que a mente que o corpo tem.
Foi condicionado durante anos a emoções negativas o corpo já foi um servo mas agora tornou-se o mestre de repente quando você decide mudar e entrar naquele desconhecido o corpo não gosta disso o corpo prefere sentir culpa e sofrimento porque isso parece familiar e pode prever que estar no desconhecido é um lugar assustador para o corpo entrar no desconhecido é como entrar em um rio profundo o corpo sabe que se você conseguir passar para o outro lado do rio ele morrerá, ele morrerá faça tudo o que puder para impedi-lo, é por isso que no momento em que você começa a meditar, de repente seu nariz começa a coçar, você se lembra de uma tarefa importante que tinha que fazer e do nada você tem uma memória de 20 anos atrás, este é o seu corpo dizendo: vamos lá, apenas dê levante-se e vamos voltar para nossa velha vida miserável, o corpo tem muitas ferramentas e usará cada uma delas para impedi-lo de entrar no desconhecido, o desconhecido é o melhor lugar para criar o seu futuro e a maneira mais fácil de entrar no desconhecido é através da meditação, uma vez que você está em um estado meditativo profundo, você pode começar a criar seu futuro, que tipo de nova vida você deseja, quais comportamentos você deseja demonstrar, que tipo de pessoa você deseja ser, o ato de fechar mentalmente os olhos e ensaiar as coisas ou comportamentos que você deseja em sua vida é a melhor maneira de criar seu futuro se você realmente apresenta o cérebro não sabe a diferença entre imaginação e experiência da vida real através da imaginação ativa você está instalando os programas de software de sua vida futura agora seu cérebro não é mais um registro do passado, é um mapa para o futuro e se você continuar fazendo isso, quem sabe você pode começar a agir como uma pessoa feliz, a parte mais difícil é ensinar emocionalmente ao seu corpo como será o futuro à frente da experiência real simplesmente imaginar não é suficiente você precisa senti-la emocionalmente em seu corpo se os pensamentos são a linguagem do cérebro os sentimentos são a linguagem do corpo é através dos sentimentos e emoções que seu corpo entende o que sua mente está lhe dizendo se você não sente nada, significa que seu corpo não está recebendo o sinal, é como se no seu quarto o modem da Internet estivesse funcionando, mas você não consegue se conectar porque desligou o Wi-Fi do seu telefone no momento em que você comece a sentir as emoções de seus pensamentos você está conectado à internet e agora pode começar a baixar sua vida futura e você sabe o que isso significa isso significa que você não precisa mais esperar que seu sucesso aconteça para se sentir bem-sucedido, você não precisa precisa esperar que a riqueza se sinta abundante, você não precisa esperar pelo seu novo relacionamento para sentir amor de acordo com o modelo quântico da realidade, no momento em que você começa a se sentir abundante e digno, você está gerando riqueza no momento em que começa a senti-la, você ' você está começando a dar um passo em direção ao seu futuro agora isso significa que você está se tornando o criador do seu futuro você não está mais vivendo como uma vítima e dizendo coisas como eu sou assim por causa desta pessoa ou daquela pessoa ou desta experiência Infelizmente hoje muitas pessoas são vítimas de seus próprios pensamentos negativos do passado, a maioria das pessoas não percebe isso, mas aqui está a questão sobre os pensamentos, só porque você tem um pensamento, isso não significa que seja verdade, deixe-me repetir, só porque você tem um pensamento, isso não significa que você deve agir de acordo com isso, em média você tem de 60 a 70.000 pensamentos em um dia 90% desses pensamentos são os mesmos do dia anterior se seus pensamentos têm algo a ver com seu destino então sua vida não vai mudar muito porque os mesmos pensamentos levam às mesmas escolhas a mesma escolha leva ao mesmo comportamento o mesmo comportamento cria a mesma experiência e a mesma experiência produz a mesma emoção é por isso que é muito importante meditar para que você possa se tornar mais consciente de como você pense como você age e como você se sente, quanto mais consciente você estiver, menos provável que um pensamento indesejado passe despercebido pela sua consciência, sem controle, a palavra meditação significa familiarizar-se com isso, à medida que você se familiariza com os comportamentos de pensamento e emoções do antigo você não permite mais que eles o influenciem, em vez disso, você começa a ter novos pensamentos e a condicionar o corpo a um novo estado emocional, se fizer isso por tempo suficiente, esse novo estado emocional se tornará familiar para você, criar um novo eu é como criar um novo jardim primeiro, você tem que se livrar do mato e das pedras então você precisa arrancar as plantas do ano passado e tem que preparar o solo só depois disso você pode começar a plantar meditar basicamente funciona da mesma forma que você está preparando o jardim e é não é uma tarefa fácil treinar seu corpo para sentar e meditar é como treinar um animal selvagem ou um cachorro, você diz sente-se e espere aqui, mas ele foge, então você o pega e traz de volta, mas é claro que ele foge de novo e você tem para pegá -lo e trazê-lo de volta no momento em que você inicia uma meditação, o corpo diz: ei, são 8h, você normalmente lê e-mails e fica com raiva nesse horário, mas aqui está você sentado e sem fazer nada, você está fora do horário, bem, o que está acontecendo por anos ficamos com raiva juntos nessa época, mas de repente você vai mudar assim, então o corpo começa a enviar sinais de que o corpo está basicamente procurando por aquele estado químico previsível e não se importa que seja um tóxico afirme toda vez que você se torna consciente do que seu corpo está fazendo e chama a atenção para o momento presente, você está dizendo ao corpo que não é mais a mente e você é a mente e agora sua vontade está ficando maior que o programa e se você continuar fazendo isso uma e outra vez, uma e outra vez, assim como um cão treinado, o corpo se sentará e obedecerá no momento em que o corpo se rende, há uma liberação de energia, você passa de partícula em onda, de matéria em energia e você se liberta das correntes daqueles emoções que o mantêm no passado familiar se você fizer isso por apenas 7 dias você já começará a ver diferenças em sua vida você começará a se recuperar com mais frequência e evitará voltar ao antigo eu infeliz é claro que você precisa repetir este processo tempo suficiente até que sua realidade futura se torne sua realidade atual, espero que tenha sido um vídeo útil, obrigado por assistir e tenha um ótimo dia
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