imagine acordar todos os dias sem a constante
dor incômoda da neuropatia pereral, sem mais noites sem dormir ou evitando atividades que você
adora neste vídeo. Compartilharei minha abordagem revolucionária que aproveita o incrível poder do
seu cérebro para eliminar sinais de dor e recuperar sua vida, você sabia aquela dor que você sente por causa da
neuropatia pereral não é apenas um problema físico, é uma resposta elaborada pelo seu cérebro, mesmo
quando nenhum sinal de dor ativa está presente, isso significa que os tratamentos tradicionais muitas vezes são insuficientes,
deixando você está preso em um ciclo vicioso, mas e se houver algo que você possa fazer sem o uso
de drogas ou cirurgia, os três truques que estou prestes a mostrar oferecem um método inovador para
reduzir a dor da neuropatia periférica, retreinando seu cérebro, entendendo como são os caminhos da dor
formado, você pode assumir o controle e interromper esses falsos alarmes de dor, isso não é apenas uma teoria, é
uma abordagem comprovada que está mudando vidas, esse método combina décadas de pesquisa científica
e conhecimento fácil para implementar técnicas que qualquer pessoa pode usar em apenas três etapas simples
você aprenderá como aproveitar o poder do seu cérebro para reduzir a dor da neuropatia periférica e melhorar
seu bem-estar geral.
Essas etapas foram projetadas para se adequar perfeitamente à sua rotina diária, tornando mais
fácil do que para começar a viver sem dor, você está pronto para descobrir essas etapas de mudança de vida
em um momento? Vou revelar os segredos de como você pode começar a treinar seu cérebro hoje, fique
comigo neste vídeo para aprender o dia a dia práticas que transformarão seu controle da dor para sempre
além disso, assista até o final deste vídeo porque também darei a você um truque bônus
que não apenas reduzirá os beicinhos diários de dor, mas treinaremos novamente os caminhos da dor para que você possa faça
mais atividades sem dor, fique atento, oi, sou o Dr.
Ole Olsen, treinador de neuropatia da América há quase 20
anos, tenho ajudado pacientes a gerenciar a neuropatia periférica sem medicamentos e cirurgia e treinando
médicos em todo o país sobre tratamentos eficazes que descobri adequados à saúde, com cinco clínicas em todo o
Centro-Oeste dedicadas estritamente à cura de pacientes com neuropatia este canal oferece esperança, compartilha
tratamentos eficazes e fornece alívio para todos que sofrem de neuropatia periférica antes de mergulhar,
vá em frente e aperte o botão de inscrição abaixo se você está procurando métodos inovadores que
possam reduzir significativamente sua dor neuropática e melhorar sua vida diária. Carrego um novo vídeo
toda semana antes de mergulhar nos três truques cerebrais simples, mas revolucionários, que podem transformar
seu manejo da dor na neuropatia, deixe-me primeiro explicar a natureza única da dor da neuropatia periférica
e as limitações dos tratamentos tradicionais então o que está acontecendo com a neuropatia periférica a
neuropatia periférica acontece de duas maneiras principais o primeiro tipo é a neuropatia desmielinizante que
acontece quando a bainha de myin ou aquela camada protetora ao redor da fibra nervosa se deteriora ou não pode se
formar corretamente isso afetará a forma como os sinais viajam através do nervo o segundo tipo é a
degeneração axonal este é o padrão mais comum a cena é quando o axônio se deteriora e
começa a morrer quanto mais tempo um neurônio fica, pior é o efeito, esta é a razão pela qual as
condições de degeneração axonal normalmente envolvem suas pernas e pés, que estão mais distantes de sua
medula espinhal e dependem dessas conexões, usando axônios mais longos, o outro aspecto para a
morte desses nervos é a falta de nutrientes e de oxigênio que chega aos nervos devido ao suprimento insuficiente de sangue.
Isso também contribui para uma desconexão da comunicação adequada entre nosso cérebro e o
corpo, para que possamos não se sente bem, funciona bem ou mesmo cura bem o problema que a maioria dos pacientes com neuropatia
enfrenta é o desafio do que fazer a respeito, nosso modelo médico atual, embora possa ser benéfico
para controlar a dor, é extremamente limitado em sua capacidade de realmente ajudar pessoas com doenças periféricas neuropatia em
primeiro lugar, se a pessoa estiver lidando com problemas como dormência, formigamento ou problemas de equilíbrio,
realmente não há nenhum medicamento ou cirurgia que possa ajudar esses sintomas, então o médico lhe dirá que você só precisa
conviver com isso se acontecer de você estar lidando com dor, no entanto, há medicamentos que
demonstraram ajudar algumas pessoas com esses sintomas, como gabapentina e Lia, os dois mais comumente usados, mas mais
uma vez, eles não resolvem o problema subjacente então seu problema continua a piorar com o tempo
então, como esses hacks ajudar a reduzir a dor, há alguns motivos principais pelos quais eles ajudam, em primeiro lugar,
você já bateu no osso estranho, dói muito, não é, mas o que normalmente fazemos? Esfregamos esse
cotovelo e geralmente em alguns segundos que a dor foi reduzida se ele não curou o cotovelo de jeito
nenhum nós apenas demos ao cérebro algo mais em que pensar para que a dor que estava fazendo o maior
barulho antes não fosse mais a mais alta em segundo lugar e ainda mais importante a dor nem sempre é devida a a
dor do dano é na verdade uma resposta emocional a um estímulo externo, isso significa que
pode haver componentes físicos, mas também pode haver componentes emocionais e esses caminhos são
criados lentamente ao longo do tempo, pense na água fluindo sobre a sujeira, ele começa a formar um pequeno caminho
quanto mais tempo a água fica lá, maior a trilha fica um pouco mais profunda e um pouco mais larga
tornando mais fácil para a água fluir é isso que acontece com esses sinais de dor
eles criam fluxos maiores com o tempo e tornam cada vez mais fácil para o seu cérebro para experimentar
aquela sensação desconfortável de dor, há um ótimo livro de David Butler que me ensinou muitas
dessas informações chamadas explicar a dor quando eu aprendi essas informações e comecei a implementá-las
em minha própria vida, bem como na de meu paciente vida com resultados surpreendentes, muitos nunca ouviram falar disso
já que a maioria dos médicos não tem tempo para sentar e explicar isso às pessoas, é muito mais
fácil e rápido dar ao paciente um roteiro de analgésicos e tirá-lo do consultório
esses hacks são tão simples que qualquer um pode começar a usá-los imediatamente.
Quando as pessoas começarem a
utilizá-los, é importante fazê-los com frequência e não desistir, como mencionei, levou
tempo para criar esse caminho em nosso cérebro para dor, levará tempo para desfazer isso e
criar um novo caminho, então a repetição e o tempo ajudarão a redirecionar esses caminhos o mais rápido
possível que, sendo dito, muitos começarão a notar mudanças imediatamente se você realmente se concentrar nesses
hacks e utilizar eles frequentemente me deixam contar uma história sobre Janette Janette veio ao nosso
escritório com dor em ambas as mãos, ela mal conseguia segurar um garfo ou colher para comer por causa da
dor e da fraqueza que sentiu em suas mãos diariamente cerca de 6 semanas após
iniciar os cuidados e implementar essas mesmas ferramentas Estou prestes a mostrar a você que ela não apenas conseguiu
comer uma refeição com pouca dor, mas também conseguiu voltar a costurar um de seus itens favoritos hobbies
e Jim Jim veio até nós com dor em ambos os pés até o meio das canelas
essa dor causaria tanta dor e problema que ele mal conseguia ficar em pé por mais do que alguns
minutos de cada vez dentro do no primeiro mês, ele conseguiu ficar na fila da loja de ferragens
por 10 minutos, ele ficou surpreso se esses três hacks funcionaram para esses pacientes, eles poderiam funcionar
para você também, então aqui estão os três hacks, seu primeiro hack mindfulness, escolha qualquer atividade que você
goste isso pode ser Ler Escrever, mesmo caminhando na natureza, no jardim ou cozinhando, você deseja
ficar totalmente imerso nisso, tente estar ciente de cada detalhe que você está fazendo e como
seus sentidos e emoções estão respondendo pratique trazer atenção plena para todos os aspectos da sua vida
quanto mais você fizer isso, menos seu cérebro poderá se concentrar na dor que você está sentindo e
melhor você sentirá o segundo hack pensando positivo sempre que não estivermos nos sentindo bem por
qualquer motivo que muitas vezes tendem a se concentrar no que não somos capazes de fazer, treine novamente seu foco no que você
pode fazer, em vez de no que não pode fazer, isso lhe dará uma visão muito mais precisa de si mesmo e do seu
entorno.
Você também deve manter um diário onde você lista todas as coisas pelas quais você é grato
a cada dia, concentrando-se no que somos gratos afrouxa os laços do sofrimento e o terceiro hack
meditação com respiração profunda para neutralizar a resposta ao estresse que aumenta nossa frequência cardíaca e
coloca os sistemas do corpo em funcionamento alerta máximo, a resposta de relaxamento diminui as reações do corpo e
ativa nosso sistema nervoso parassimpático. Este é nosso sistema de digestão, cura e reparo após
fechar os olhos e relaxar todos os músculos concentre-se na respiração profunda quando os pensamentos pop
apenas diga redefinir e concentre-se novamente em sua respiração novamente continue fazendo isso por 10 a 20 minutos
depois sente-se em silêncio por alguns minutos enquanto seus pensamentos retornam Em seguida, abra os olhos e sente-se em
silêncio por mais alguns minutos, agora você tem três coisas úteis e revolucionárias truques para reduzir a
dor da neuropatia periférica aproveitando o poder do seu cérebro implementando essas
etapas simples em sua rotina diária, você pode começar a recuperar sua vida e experimentar a alegria de viver
sem dor agora para seu truque bônus, lembre-se anteriormente quando falamos sobre o sinal de dor e que
eles criam esses caminhos ao longo do tempo que tornam mais fácil sentir dor, bem, vamos desfazer
esse processo é aqui que começamos a retreinar o cérebro, por exemplo, digamos que você
tem dor enquanto está em pé na pia fazendo e você sabe que se lavar a louça por cerca de 10 minutos
sentirá aquela dor, o que você vai fazer é começar a fazer a atividade que
normalmente causa dor mas por um período de tempo mais curto do que realmente causará dor, então se
normalmente leva 10 minutos para você sentir dor ao ficar em pé e lavar a louça, eu quero que você
fique de pé e lave a louça por 5 a 8 minutos e depois sente-se ou vá faça outra coisa continue a
fazer isso todos os dias, quebrando o ciclo que impulsiona o aspecto mental emocional da dor
se você sentir dor imediatamente, faça isso comece apenas pensando em fazer a atividade sem
dor se você se imaginar sentindo dor apenas diga redefinir e pense em fazer essa atividade
novamente sem dor, continue trabalhando nisso sempre que puder se lembrar, a jornada para uma vida sem dor
não se trata apenas de tratar os sintomas, mas de abordar a causa raiz, retreinando seu
cérebro, mantenha-se comprometido, seja paciente consigo mesmo e em breve você notará as mudanças positivas agora
Quero saber de você qual truque você mais gostou qual deles lhe deu mais alívio foi
a atenção plena ou foi a meditação com respiração profunda me avise no comentários abaixo
e se você achou valor neste vídeo e esses truques cerebrais ajudaram você a se sentir melhor, curta
e compartilhe o vídeo para que outras pessoas possam encontrá-lo e se beneficiar também e certifique-se de se inscrever
em meu canal para obter métodos mais inovadores que podem significativamente reduza a
dor da neuropatia e melhore sua vida diária, o próximo vídeo que você deve assistir é este se quiser
mais cinco exercícios para neuropatia periférica que se concentram principalmente em melhorar o fluxo sanguíneo e a
circulação, então vá em frente e assista ao próximo vídeo
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