One Move for Instant Tinnitus Relief #Shorts

Eis um movimento para alívio instantâneo do zumbido no ouvido, ou tin-NYE-tus. Comece fazendo conchas com as palmas das mãos e pressionando-as contra a orelha para
criar uma sucção. Coloque os dedos médios bem em cima da crista na parte de
trás da cabeça, aproximadamente na altura da orelha. Esta é a região occipital. Em seguida, você deve
juntar os dedos indicadores, sobrepor os dedos médios e,
rapidamente, dar um toque na parte de trás da cabeça com eles.

Você deve fazer isso 20 vezes. Depois,
veja como você se sente. Para muitos, o alívio do zumbido no ouvido é instantâneo, podendo ocorrer em até 30 segundos, mas
pode levar até cinco séries completas para notar os resultados. Portanto, continue praticando, pois essa
é uma atividade que você pode realizar ao longo do dia..

Texto inspirado em publicação no YouTube.

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