equilíbrio é um assunto enorme e eu não posso falar sobre isso por horas, embora eu vá compartilhar com vocês algumas informações importantes sobre habilidades equilibradas e então eu vou mostrar a vocês as melhores atividades de equilíbrio que você pode fazer com crianças olá isto é tamara, sou fisioterapeuta pediátrica, nós, como fisioterapeutas, consideramos as habilidades de equilíbrio um dos marcos motores mais importantes que as crianças adquirem , esperamos que as crianças adquiram todas as habilidades básicas de equilíbrio por volta dos 5 anos de idade , por que ter equilíbrio suficiente é tão importante quando as crianças têm um bom equilíbrio permite que a criança trabalhe de forma independente em diferentes tipos de superfícies, seja interior ou exterior um bom equilíbrio permite que uma criança se manobre de forma independente em qualquer ambiente com qualquer exigência física , como subir e descer escadas ou andar no meio-fio ou usar o calçada também as crianças com equilíbrio adequado são confiantes o suficiente para brincar de forma independente com seus irmãos e colegas em ambientes internos e externos, como swingi andar e deslizar, além disso, ter um bom equilíbrio deve evitar que as crianças sofram tolos e lesões frequentes.
Aprender qualquer esporte que prefira que exija o movimento de todo o corpo , como tênis, futebol, basquete ou qualquer tipo de arte marcial, qualquer problema médico que cause atraso no desenvolvimento, em última análise, causará atraso nas habilidades de desequilíbrio, como paralisia cerebral, síndrome de down e transtorno do espectro autista, portanto, habilidades atrasadas e equilibradas são um problema comum que vemos como fisioterapeutas pediátricos, então vamos trabalhar juntos e ajudar as crianças a melhorar seu equilíbrio a questão é como melhorar os planos das crianças a primeira e mais importante coisa é avaliar e tratar qualquer problema médico que cause desequilíbrio tardio e possa ser tratado dessa forma como problemas de visão e ouvido interno p problemas a segunda coisa é fortalecer os músculos fracos especialmente os músculos do núcleo você pode encontrar na descrição abaixo links para uma série de exercícios de fortalecimento para crianças a terceira coisa é praticar em equilíbrio a boa notícia é que vou demonstrar 57 atividades de equilíbrio você pode fazer com seus filhos em casa ou em qualquer ambiente usando equipamentos simples não se preocupe porque se você não tiver nenhum desses equipamentos eu vou te mostrar muitas atividades de equilíbrio que você pode fazer com seus filhos sem nenhum equipamento fazer certifique-se de assistir a todas as atividades para ter o máximo de ideias possível [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Aplausos] [Música] do [Música] ] então [Música] [Música] [Música] aqui vamos nós apresentei 57 atividades de equilíbrio que você pode fazer com seus filhos ou pode fazer em sua sala de aula ou em suas sessões de terapia se você for um terapeuta espero que tenha gostado e encontrado eles são úteis , não se esqueça de se inscrever e acertar o noti botão de ficação para não perder nenhum vídeo futuro obrigado por assistir até o próximo vídeo [Música] você
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