Brain Hacks – Teach to Learn: The Protégé Effect

[Música] Aqui está uma técnica para ajudá-lo a aprender melhor. E parece um pouco ao contrário mas se quiser aprender, ensine. Pense na ocasião em que você fez uma apresentação ou deu uma aula. Você se sentiu pressionado a entender pessoalmente o material, certo? Afinal, você é o especialista no assunto. Você queria que seu público entendesse o que você estava ensinando. Você queria apresentá-lo de forma organizada e lógica e queria compartilhar exemplos, imagens e analogias significativas. Toda essa pressão que você sentiu, associada ao ensino em si, ajudou você a aprender o material mais profundamente do que de outra forma. E esse método de aprender ensinando tem, na verdade, um nome.

É conhecido como efeito protegido e foi estudado extensivamente na década de 1980. A pesquisa descobriu que quando nos preparamos para ensinar, praticamos o ensino e depois realmente ensinamos, ativamos partes do nosso cérebro que nos ajudam a aprender melhor. Como disse Peter Drucker: “As pessoas aprendem mais quando ensinam outras”. Então, aqui estão quatro truques para ajudá-lo a aprender ensinando. Aprenda como se estivesse se preparando para ensinar seu tópico. Até mesmo a expectativa de ensinar o levará
a pensar mais profundamente sobre um tema. Pratique ensinar um objeto inanimado. Os codificadores podem conhecer isso como depuração de pato de borracha, onde você finge que está conduzindo
um pato de borracha pelo código, linha por linha. Você também pode gravar a si mesmo e
avaliar seu desempenho usando o modelo de feedback Bem, Melhor, Próximo.

Temos até outro grande hack cerebral sobre isso. Ensine o que você está aprendendo em um ambiente formal, como sala de aula, em uma reunião Zoom
ou em um workshop. E, finalmente, estabeleça um grupo de tutoria com
colegas que dominam conceitos semelhantes. Revezem-se aprendendo e ensinando uns aos outros. Mas por que o efeito protegido funciona? Vamos perguntar a um especialista. Ensine para aprender ou o efeito protegido é
eficaz por quatro razões principais. Primeiro, esta técnica exige que
reflitamos e sintetizemos intencionalmente o que aprendemos, ajudando na consolidação da memória. Revela lacunas em nosso conhecimento que nos levam a fazer perguntas e buscar clareza.

Esta reflexão impulsiona a aprendizagem ativa, aprofundando
o nosso conhecimento e aumentando a retenção. Em segundo lugar, esta técnica resulta em pensamento generativo. Ao nos prepararmos para ensinar, temos que condensar,
sintetizar e contextualizar o conteúdo, simplificando tópicos complexos para colocá-los em nossas próprias palavras. Terceiro, ensinar requer recuperação e lembrança do que estamos ensinando. Ele aproveita o efeito de teste, fortalecendo as conexões neurais e,
por fim, ampliando a memória. E, finalmente, a
preparação para ensinar exige prática, o que por sua natureza significa que estamos espaçando a nossa aprendizagem, e a aprendizagem espaçada é essencial para a retenção a longo prazo.

A reflexão, o pensamento generativo, a recuperação e a prática espaçada exigem que sejamos aprendizes ativos e engajados, resultando em novas conexões e uma compreensão mais profunda. Por todas essas razões, ensinar é uma
forma realmente poderosa de aprender. Então lembre-se, ensine para se tornar um aluno melhor. Aprenda como se estivesse se preparando para ensinar. Ensine um objeto inanimado ou faça um vídeo ensinando você mesmo. Ensine em sala de aula ou outro ambiente formal e
crie um grupo de tutoria entre pares e aprendam juntos. Devo dizer que aprendi muito sobre o efeito protegido
ensinando a vocês essa técnica incrível. Mas agora é a sua vez. Que tal ir e ensinar para outra pessoa? [Música].

Texto inspirado em publicação no YouTube.

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