Blindboy Boatclub presents Creativity and Mental Health Ep. 1 Failure

Olá, sou Blindboy Boatvlub e
sou um artista da Irlanda e tenho uma mensagem especial para todos os artistas que estão
participando do St Patrick's Festival 2021 e enviarei essas
mensagens todos os dias nos próximos dias portanto, ser mentalmente saudável é uma parte crucial do
meu processo criativo que eu crio quando estou feliz, então eu cuido da minha felicidade para que eu possa
criar e então isso cria felicidade o que eu gostaria de falar hoje é sobre o fracasso se
eu estou com medo de falhar então simplesmente não vou criar o ato de criar se torna uma coisa assustadora e  se
torna uma coisa dolorosa e se torna algo eu não quero fazer e quando estou com medo de
falhar eu procrastino vencendo o medo do fracasso é algo em que tenho que trabalhar
diariamente, então como faço isso é primeiro tento identificar por que tenho medo do fracasso
por que tenho tanto medo de falhar como artista por que quando penso nisso quando quando eu fantasio
sobre o que aconteceria se hoje meu trabalho fosse [ __ ] ou o que aconteceria se eu criasse algo e quando eu criasse isso outras
pessoas iriam rejeitá-lo e pensar que é ruim por que isso parece tão esmagador e aterrorizante
para mim é provável que seja porque eu Eu permiti que minha identidade e meu senso de auto-estima se tornassem
dependentes de quão bom ou ruim eu sou como artista quando eu era criança, não era muito bom na escola  Não
era bom na escola, não era acadêmico mas o que eu fazia bem era desenhar, pintar,
fazer canções, então quando eu fazia essas coisas quando criança, os adultos ao meu redor me elogiavam e eu
internalizava esse elogio como auto-elogio, eu me sentia uma boa pessoa quando criava
arte porque os adultos estavam uau, isso é fantástico e eu internalizei esse elogio, mas agora
como adulto, tenho que estar ciente de que não internalizo esse elogio.

Não posso permitir que minha
autoestima e meu valor próprio dependam de quão bom dos meus contos ou quão boa
é uma minha música preciso ser capaz de me permitir escrever um conto ruim ou uma música ruim e ter
inteligência emocional e maturidade emocional para isso não definir meu valor como ser humano ser
e o primeiro passo para isso é simplesmente trazer isso para minha consciência, digo a mim mesmo que meu valor como ser
humano não depende de quão bom ou ruim eu sou como artista, sou um ser humano e tenho
valor intrínseco e eu não sou melhor do que ninguém   e ninguém mais é melhor do que eu porque você
não pode avaliar humanos uns contra os outros assim e também nenhum aspecto do meu comportamento
define meu valor como ser humano então, se eu fizer isso, vamos apenas dizer que eu escrevo um bom
conto esta manhã e estou muito feliz com isso e estou e estou muito feliz e leva todas as
caixas que considero um bom trabalho não posso me permitir sentir melhor
como a como humano porque eu acabei de dizer a mim mesmo que fiz um bom trabalho hoje, mas isso
não significa que eu seja uma boa pessoa hoje da mesma forma se eu escrever um trabalho ruim esta manhã
e não gostar Não vou me autoflagelar   Não vou me sentir um fracasso Não vou me permitir me
machucar porque fiz uma arte ruim.

Só me lembro  que esses são apenas aspectos do meu comportamento
e eles não definem meu valor como um ser humano também o que eu faço para superar o medo do fracasso
eu convidei ativamente para o meu processo criativo se o fracasso é o que eu temo, por que não o trago
trago o fracasso para a sala, então, se estou escrevendo um resumo história quando quando estou com medo  fico
sufocado e começo a pensar comigo   o que é uma boa ideia o que é uma boa ideia e
você sabe se começar a pensar o que é uma boa ideia você nunca terá uma boa ideia porque a criatividade
acontece quando você está livre e brincalhão e se divertindo   então o que vou fazer é dizer o que é uma sombra
ideia e vou começar a escrever algo que considero ruim, bobo e estúpido, convidei  o
fracasso, mas comece no meu processo criativo com uma ideia que considero um fracasso e que
muitas vezes agem como trazer coisas bobas coisas lúdicas ideias que você descartaria  por
serem ridículas traga-as comece seu projeto com isso e brinque com isso e tenha
divertido e ver onde isso vai e quando eu faço isso muitas vezes no final da minha sessão criativa
descubro que realmente fiz um bom trabalho então esta é minha mensagem para hoje se
você estiver com medo do fracasso pergunte a si mesmo como está sua auto-estima e a identidade
dependem de você se ver como um bom artista ou de outras pessoas verem você como um bom artista
da mesma forma, pense em algo que não lhe interessa para mim é algo como cozinhar, eu gosto  de
cozinhar, mas se eu fizer uma refeição ruim, não vou vou   me autoflagelar por causa disso, só vou dizer que queimei
algumas salsichas hoje, então meu jantar foi uma merda Vou me sair melhor amanhã, essa é uma atitude realmente saudável,
mas se eu definir meu valor próprio e identidade em torno de quão bom eu sou cozinhando salsichas
então eu queimaria as salsichas e passaria o resto do dia cortando um pedaço de [ __ ] e
claro que você não pode fazer isso, mas eu faria se fosse um conto e qual é a diferença
entre salsichas e um conto nada realmente são apenas aspectos do meu comportamento e
não definem meu trabalho como ser humano yart

Texto inspirado em publicação no YouTube.

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