ADHD in Women

Olá Cérebros. Caso você não tenha notado, sou uma mulher com TDAH. O que significa que tenho o mesmo problema de saúde mental de um homem com TDAH – mas isso me afeta de maneira diferente. [Música de introdução] Antes de começar, quero ressaltar que no meu episódio sobre TDAH em meninas, muitos caras comentaram "Espera.. Eu tenho a apresentação da MENINA?" Não existe uma "apresentação feminina" do TDAH, apenas sabemos por pesquisas que as mulheres – pelo menos as mulheres cisgênero, ainda não temos pesquisas suficientes sobre aquelas que são neurodiversas e diversas em termos de gênero – tendem a se apresentar de maneira diferente dos cismen devido a uma combinação de fatores biológicos e sociais, e essa diferença pode significar que nosso TDAH não é reconhecido ou tratado de forma eficaz.

Além disso, parte disso pode se aplicar independentemente do sexo, porque todos são diferentes. Qualquer pessoa pode ter a apresentação mais internalizada da neurodiversidade que às vezes é perdida. Portanto, se algo disso soa familiar, a conclusão é a mesma, faça o check-out e obtenha o suporte de que precisa. OK. Então, vamos pular para a pesquisa. O TDAH é o mesmo transtorno, não importa o sexo, as mesmas regiões do cérebro e os mesmos sistemas de neurotransmissores são afetados e os mesmos déficits principais estão presentes. bem como as diferenças sociais nas experiências de homens e mulheres. Como resultado das diferenças de gênero e sexo, o TDAH leva a apresentações e resultados diferentes: por exemplo, muitas vezes espera-se que as mulheres sejam boas em organizar o planejamento e outras funções executivas e a sociedade geralmente é menos indulgente com as mulheres quando elas cometem erros. Tendemos a trabalhar mais para nos “encaixar” e “ser bons” devido às pressões sociais. As mulheres com TDAH tendem a mostrar mais desatenção do que hiperatividade ou impulsividade, e são mais propensas do que os homens a desenvolver ansiedade, problemas de auto-estima e outros problemas de internalização, enquanto os homens com TDAH tendem a desenvolver mais problemas de externalização, como quebra de regras e agressão, do que as mulheres .

Isso não quer dizer que meninas e mulheres com TDAH também não apresentem sintomas de hiperatividade e impulsividade. Nós fazemos. Os sintomas são um pouco menos óbvios. Eles podem assumir a forma de pensamentos acelerados, falar antes de pensar, falar muito rapidamente, comportamento sexual arriscado e problemas de relacionamento. Também para aquelas de nós que menstruam, nossos sintomas de TDAH podem mudar ou piorar durante certas partes do nosso ciclo menstrual e durante certas fases da vida, como puberdade, gravidez, pós-gravidez e menopausa, quando temos essas grandes mudanças hormonais.

Portanto, nossas necessidades de apresentação e tratamento do TDAH também podem mudar. Legal. OK. Mas meu médico sabe de tudo isso… certo? Provavelmente não. A maioria das pesquisas sobre TDAH foi feita em homens e os critérios do DSM para TDAH não se encaixam na maneira como as mulheres tendem a se apresentar tão bem quanto os homens. Como resultado, muitas mulheres com TDAH são diagnosticadas erroneamente com depressão ou transtorno bipolar e acabam recebendo a medicação errada ou menos eficaz. Aqueles de nós que internalizam nossos sintomas têm muito menos probabilidade de serem encaminhados para diagnóstico, menos propensos a receber um diagnóstico se forem encaminhados e menos propensos a serem tratados com medicamentos estimulantes, mesmo que obtenham um diagnóstico correto. apesar do fato de que a medicação estimulante é a medicação de primeira linha usada para tratar o TDAH e funciona tão bem para mulheres quanto para homens. Mesmo que sejamos diagnosticados e tratados com medicamentos estimulantes, é muito improvável que nossos hormônios sejam levados em consideração.

Pessoalmente, ninguém suspeitava que eu tinha TDAH quando criança porque eu era um “bom garoto”. E porque eu era “inteligente”. Mas a verdade é que fui ao extremo para esconder o fato de que estava lutando e me odiava toda vez que não conseguia. Toda vez que eu chegava em casa sem minha jaqueta Ou perdia o lindo brinco que alguém me deu de aniversário Ou não era convidada para festas ou não conseguia lembrar a pergunta que a professoraacabou de fazer. Apesar dos meus melhores esforços, ainda peguei muitos rótulos não divertidos: espacial, bagunçado, desajeitado, estranho, esquecido, esquisito, preguiçoso, irresponsável. Mas não falei com ninguém sobre isso. Eu tinha vergonha disso. Eu tentei o meu melhor para escondê-lo. Não foi até que meus sintomas se tornassem mais obviamente problemáticos para os outros – mais externalizados – quando eu estava passando por mudanças hormonais da puberdade e comecei a desistir de conversas raivosas, quando meus mecanismos de enfrentamento não estavam mais funcionando porque as demandas em minha função executiva haviam mudado e comecei a ir mal na escola – que minha família até percebeu que havia um problema.

— Mesmo assim, o primeiro médico que minha mãe me levou disse a ela que eu não poderia ter TDAH. Porque eu tinha ido bem na escola primária. Felizmente, minha mãe disse ao médico: "obrigada pela sua opinião, gostaria de consultar um especialista". E fui diagnosticado com TDAH. E, felizmente, ela estava disposta a tentar medicação estimulante para ver se ajudava – o que ajudou. Bastante. Mas mesmo depois disso – parecia que ninguém realmente levava meu TDAH a sério, então não levei a sério. Não pedi acomodações, não recebi treinamento ou terapia para isso, até parei completamente de tomar meus remédios por um tempo porque alguém em quem confiava me disse que eu não precisava deles.

Mesmo depois que abandonei a faculdade comunitária, me envolvi em vários acidentes de carro, me divorciei, fui demitido de vários empregos, arruinei meu crédito, desenvolvi transtorno de ansiedade generalizada e tive meu primeiro ataque de pânico. porque eu tinha tanta certeza de que minhas lutas não eram tão ruins assim. Porque eu os estava comparando com o que vi em meu irmão e em meu primo. Os sintomas que eram mais óbvios para os outros. Assim, mesmo depois de diagnosticado, não recebi tratamento adequado para meu TDAH – não achava certoprecisar de suporte extra para meu TDAH – até que minha frustração com minhas lutas ficou tão ruim que literalmente comecei um canal no YouTube sobre eles …

E eu ouço de MUITAS mulheres que dizem que suas lutas foram perdidas completamente, mal diagnosticadas ou que foram tratadas para outras condições de saúde mental ou anos ou mesmo décadas antes que alguém reconhecesse o TDAH subjacente. Então o que nós podemos fazer? Educar a nós mesmos e aos outros sobre como o TDAH afeta as mulheres de maneira diferente e garantir que estamos recebendo o apoio de que precisamos. Aqui está o que sabemos. O TDAH em mulheres geralmente é mais grave do que parece. Os sintomas são manifestações externas de lutas internas. Portanto, se tivermos uma apresentação basicamente desatenta e formosensinados a mascarar nossas lutas, não pareceremos “tão TDAH” quanto realmente somos. E isso não é verdade apenas para as mulheres, qualquer um que tenha enfrentado fortes pressões sociais e culturais para "ser bom" provavelmente mascarará e internalizará seus sintomas de TDAH.

E isso também é verdade para o autismo. Podemos minimizar o quanto estamos lutando. Segundo a pesquisa, as mulheres tendem a subnotificar seus sintomas, enquanto os homens tendem a relatar demais. E se desenvolvemos ansiedade ou depressão comórbidas ou outras condições de saúde mental, é provável que sejam mais óbvias do que nosso TDAH. Por causa disso, é mais provável que façamos o autodiagnóstico de sermos os primeiros a reconhecer que podemos ter TDAH. E podemos ter mais medo de ir ao médico para fazer um exame, especialmente se já fomos dispensados ou diagnosticados incorretamente antes. É por isso que recomendo ir a médicos especializados em TDAH ou que estejam realmente familiarizados com o assunto. E lembre-se de que, seja TDAH ou outra coisa, se você está lutando, há uma razão para você estar lutando. Nossas lutas sendo invisíveis para os outros não significa que sejam imaginárias. Além disso, é tão importante obter o suporte de que precisamos. Embora nossas lutas possam não ser tão obviamente problemáticas no curto prazo – talvez estejamos indo bem na escola, talvez não estejamos tendo muitos problemas – os problemas de longo prazo que as mulheres com TDAH enfrentam sãosignificativos. Como a automedicação, que pode levar ao vício.

Ou distúrbios alimentares. DSTs e gravidez não planejada. A dor crônica é comum em mulheres com TDAH. Automutilação … até mesmo tentativas de suicídio. Quanto mais tempo ficarmos sem obter o apoio de que precisamos, mais tempo teremos para descobrir como lidar sozinhos, e esses mecanismos de enfrentamento nem sempre serão saudáveis. E quanto mais ficamos sem entender por que estamos lutando, mais crenças disfuncionais desenvolvemos sobre nós mesmos e nossas habilidades. Freqüentemente, quando nossas lutas se tornam obviamente problemáticas para os outros, nossas crenças centrais sobre nós mesmos já se formaram. Isso foi verdade para mim e ainda estou desfazendo o estrago. Minha terrível auto-estima me levou a relacionamentos abusivos. Minhas dificuldades de adaptação criaram ansiedade social – ainda estou aprendendo a fazer amigos. Meus sintomas podem não ter parecido grande coisa na época, mas o impacto que eles tiveram em minha vida a longo prazo foi absolutamente. E novamente – os hormônios afetam nossos sintomas.

Qualquer pessoa que menstrua tem flutuações hormonais regulares que afetam nosso TDAH – além de precisar de suporte extra durante grandes transições – é bom estar atento a como nossos sintomas estão nos afetando em diferentes pontos do ciclo e conversar com nosso médico sobre as opções. Algumas pessoas podem se beneficiar de diferentes doses de medicamentos em diferentes momentos do mês. Falaremos mais sobre hormônios em outro episódio, porque há muito o que abordar e também – precisamos de mais pesquisas sobre isso. Falando nisso — precisamos de mais pesquisas, em todos os gêneros. Não há tanta pesquisa sobre TDAH em mulheres, e quase não há sobre mulheres com gênero diversificado. A pesquisa que temos sugere que as taxas de neurodiversidade são muito maiores na comunidade trans e, como os fatores biológicos e as pressões sociais afetam o TDAH…

é importante fazermos essa pesquisa para que possamos reconhecer e apoiar melhor cada cérebro, não apenas aqueles que entendemos até aqui. Porque, honestamente, ninguém deveria passar a vida se culpando pelo funcionamento de seu cérebro. Período. Obrigado aos meus defensores do cérebro e a todos os meus cérebros do Patreon por apoiar o trabalho que fazemos – por sua causa, podemos continuar criando conteúdo que cria consciência sobre o TDAH, para que muito mais cérebros possam obter o apoio de que precisam 🙂 vai tomar um sorvete agora. Curta, inscreva-se, clique em tudo e até o próximo vídeo! Adeus cérebros!

Texto inspirado em publicação no YouTube.

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