A Brain Hack (of sorts) for Exams and Tests – College Info Geek

No início deste
ano, fiz um vídeo sobre se
você deve ou não mudar suas respostas durante os exames
se não tiver certeza sobre eles. Agora, a
sabedoria predominante sempre foi seguir seu instinto, mas a pesquisa que analisamos apresentou isso como o que eles chamam de Falácia do Primeiro Instinto e mostrou que, na
maioria das vezes, mudar uma resposta
da qual você não tem certeza é a melhor escolha . Agora, o incrível
sobre a ciência é que, a qualquer momento, novos dados podem surgir
e torná-lo errado e isso é exatamente
o que aconteceu comigo, porque agora minha
recomendação inicial para você está errada.

E devido a essa maravilhosa
qualidade da ciência, agora tenho um
método novo e aprimorado para sugerir a você e, como usei um
título ambíguo para este vídeo, vou apenas descrevê-
lo diretamente para você, para não desperdiçar seu tempo. Da próxima vez que você fizer um exame, sejam seus exames finais, se estiver assistindo a este
vídeo perto da data de publicação ou qualquer exame no futuro, logo após
responder a cada pergunta, você deve avaliar sua
confiança nessa resposta usando uma escala de um a cinco. Sendo um superinseguro,
não tenho muita certeza e cinco sendo,
definitivamente sei a resposta para esta pergunta.

Agora, essa técnica tira
proveito de algo chamado metacognição, que é essencialmente
pensar sobre o pensamento. É a nossa capacidade de
analisar nossas próprias crenças e decisões. Para fazer uma analogia, ilustra como
o cérebro é uma lente que vê suas próprias falhas. Um dos aspectos centrais
da metacognição é nossa capacidade de julgar nossa
confiança em nosso conhecimento. Podemos nos sentir incertos, ou seja, sabemos
quando não sabemos. Comecei a aprender
sobre metacognição alguns meses atrás, quando conversei com um cara
chamado Justin Couchman, professor de psicologia no Albright College,
na Pensilvânia. E as primeiras incursões de Couchman no estudo da metacognição assumiram a forma de pesquisa
em macacos Rhesus. Não, não os macacos de Reese,
mas sim, você sabe. Em um estudo que ele ajudou a
conduzir, liguei e tenha paciência comigo porque
isso é um bocado, os altos e baixos da
interpretação teórica na pesquisa de metacognição animal
.

Ele e dois outros
professores de psicologia se preparam para ver se os
animais têm as mesmas
capacidades metacognitivas que nós. Em seu estudo, os
macacos receberam perguntas de vários
níveis de dificuldade e tiveram que
dar uma resposta ou indicar que
não sabiam a resposta. E Couchman e
os outros professores ficaram surpresos ao
descobrir que os macacos eram capazes de
julgar com precisão sua confiança e indicar quando
não sabiam. Eles foram capazes de olhar
dentro de seus cérebros e analisar seus próprios
pensamentos da mesma forma que nós.

Com os resultados
deste estudo em mãos, Couchman começou a pensar sobre as habilidades metacognitivas
de seus próprios alunos, que muitas vezes ficavam surpresos com o fato de
as notas em seus exames serem muitas vezes muito mais altas ou mais baixas do que inicialmente previsto. E acontece que
há uma razão para isso. O problema com a metacognição é que ela não é perfeita. Eu uso a analogia de uma lente
que vê suas próprias falhas por um motivo. Nossos cérebros estão sujeitos
a todos os tipos de bugs, vieses cognitivos, heurísticas, modos falhos de pensar, como para citar o pesquisador de IA, Eliezer Yudkowsky. "O cérebro é uma lente defeituosa
através da qual vemos a realidade. "Isto é verdade tanto para
cérebros de camundongos quanto para cérebros humanos "mas um cérebro humano
é uma lente defeituosa "que pode entender
suas próprias falhas- "seus
erros sistemáticos, seus vieses- " e aplique correções de segunda ordem
a eles." Uma das maiores falhas é que nossas memórias são
notoriamente não confiáveis e, como resultado, nossas
capacidades metacognitivas decaem quando tentamos usá-las para analisar pensamentos que tivemos cada vez mais no passado.

Então para saber mais sobre isso, Couchman decidiu
realizar outro estudo. Desta vez em humanos, em
vez de macacos, e eles criaram dois
testes diferentes. Nos primeiros testes, eles fizeram os alunos fazerem um
exame de múltipla escolha da vida real, mas depois de cada pergunta, eles perguntaram eles
avaliassem sua confiança em uma escala binária. Escrevendo G ou
K para adivinhar ou conhecido. Além disso, eles
pediram aos participantes que indicassem se haviam ou não revisado cada resposta depois de dar uma resposta inicial.

E para este primeiro teste, eles descobriram que as
revisões eram, na maioria das vezes, corretas, especialmente para as
respostas marcadas como Adivinhar em vez de Conhecidas. Após este primeiro teste, eles decidiram
realizar um segundo teste e a única diferença aqui foi que, em vez de usar
um sistema de classificação binária, adivinhar ou conhecido, eles decidiram fazer com que
os alunos classificassem sua confiança
em cada pergunta usando uma escala de 1 a 5. Um sendo superinseguro e cinco sendo quase certo. E os resultados aqui
foram interessantes porque neste caso as respostas iniciais
foram mais frequentemente corretas do que as revisões. Agora, esses resultados
pareceriam contraditórios e esse seria o caso se houvesse apenas
uma regra prática, ou fique com
sua resposta inicial, siga seu instinto ou, como
mostrou a pesquisa anterior, as revisões são melhores. Mas usando o rastreamento de confiança, não há mais apenas
uma regra de ouro. Quando você atribui uma
pontuação de confiança a cada pergunta no momento em que a responde, está utilizando as habilidades metacognitivas do seu cérebro
em seu ponto mais preciso, dando ao seu cérebro uma
ferramenta mais sensível para tomar uma decisão.

Então, para encerrar aqui, houve duas
descobertas importantes para esse estudo. Número um, as crenças formadas sobre os exames após o término dos exames eram preditores muito, muito ruins
do desempenho real e isso não deveria
ser uma surpresa. Lembro-me de
ir a muitos exames como um aluno super confiante de que iria me sair muito bem e, então, errei um monte
de perguntas ou, por outro lado, fiquei muito preocupado
por não estar pronto e, em seguida, simplesmente
acertando e Tenho certeza de que você
também teve essas experiências, mas, mais importante, o
rastreamento metacognitivo no momento foi um preditor muito mais preciso
do sucesso e deu aos alunos
uma ferramenta mais precisa para julgar se eles deveriam ou não fazer uma
revisão em uma resposta. . Então aí está.

Quando você for para
o próximo exame final ou qualquer exame no futuro, tente atribuir uma pontuação de confiança ao lado de cada resposta ao responder a essa pergunta. Isso o ajudará
a fazer revisões de maneira mais inteligente e,
com sorte, a obter notas melhores. Agora, se você está curioso e
gostaria de saber mais sobre a pesquisa que
foi feita neste vídeo, fiz um podcast de uma hora
com Justin Couchman, onde nos
aprofundamos em seu estudo e você pode clicar
no cartão agora mesmo em qualquer lugar é ou
abaixo para ouvi-lo e também vinculei
todos os estudos relevantes na postagem do blog para este vídeo. Isso é tudo que tenho
para você esta semana, então se você está assistindo isso e tem uma final
chegando em breve, boa sorte e espero que esta
técnica o ajude e no vídeo da próxima semana, nós Estarei falando sobre
um tópico frequentemente solicitado, como fazer um
cronograma de estudos para as provas finais.

Então espere por isso e, como sempre,
obrigado por assistir. Ei pessoal, muito obrigado
por assistir a este vídeo. Se você gostou, dar um like pode definitivamente
ajudar este canal e também se você quiser obter mais dicas de estudo
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notas melhores e fiz três, então se você quiser uma cópia, clique na imagem aqui.

Se você quiser ler o resumo e obter links para
todos esses estudos, clique no botão laranja
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vídeo da semana passada, falamos sobre 15 aplicativos de redação que podem ajudá-lo a
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Texto inspirado em publicação no YouTube.

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