todos nós estabelecemos âncoras, só que às vezes não percebemos que é isso que estamos fazendo, então vamos primeiro falar sobre o que é uma âncora, quando você atribui significado a algo que talvez você, hum, possa ser como você a sente. seja o que você acha que podem ser suas ações, então deixe-me dar um exemplo rápido aqui, este é um que eu fiz sem querer, mas é bom ter minha irmã me dando este copo porque ela está sempre me dizendo para ter certeza de brilhar sua luz você é tão linda, você sabe de tudo isso e, hum, eu, algo que pratico regularmente, como faço para brilhar minha luz, você sabe para mim mesmo, para os outros, mas eu sei que quando eu brilho para mim, outros se beneficiam disso também e então ela me pegou essa caneca e eu adoramos, mas quando a comprei pensei, ah, é um pouco grande demais para eu beber café e então é tipo, mas é perfeito para todas as minhas canetas, eu uso muitas cores diferentes de marcadores o tempo todo, hum Eu adoro caneta no papel, levo muito notas visuais Gosto de ter variedade de cores e isso tem sido incrível, é uma grande atualização em relação ao meu último porta-canetas e é mais bonito e adoro que tenha uma mensagem anexada a ele.
Levo-o para qualquer lugar quando me sento e trabalho. trabalho em diferentes cômodos da minha casa e às vezes saio, levo comigo porque sempre tenho caneta e papel comigo em todos os lugares que vou, porque é assim que funciono como pessoa, como criativo, preciso disso e depois de cerca de 6 meses Eu percebi, oh meu Deus, toda vez Eu olho para isso, está sempre por perto e eu olho muito para isso e faço muitas coisas criativas. Cada vez que olho para isso, me sinto muito criativo, sinto que sim, é a criatividade que está alinhada comigo, estou sendo criativo.
estou sendo o meu melhor criativo, sinto que estou atingindo todas as marcas que me representam e, quer esteja escrevendo uma postagem para o LinkedIn ou fazendo qualquer outro tipo de trabalho, acontece que vejo isso porque sou sempre estendendo a mão para pegar uma caneta e toda vez que eu faço isso eu acho que sim, você sabe, brilhe aquela luz, garota, você entendeu e isso é estabelecer uma âncora, no entanto, nem sempre é ideal estabelecer âncoras para coisas para encher, porque e se você não tiver isso com você tão hipnotizado quando estabelecemos uma âncora quando trabalho com clientes para ajudá-los a estabelecer uma âncora, fazemos algo que está no corpo, então um comum é pressionar o dedo para que, quando você pressiona esses dois dedos, você tenha qual é o seu pensamento, sua emoção ou sua ação e essas coisas estão todas alinhadas, então quando você tem um sentimento que você tem pensamentos ou quando você tem pensamentos você tem sentimentos e tudo isso determina quais são suas ações certas porque se você se sente nojento às vezes você não quer fazer algo quando você se sente muito bem você quer ser entusiasmado fazer certo para que estejam todos conectados e estabelecer âncoras pode ajudá-lo a se sustentar então, na hipnose, podemos colocá-los assim, é muito rápido, é tão legal poder fazer isso, mas quando você faz isso sem querer poderia leva 6 meses ou mais para ser capaz de fazer isso e fazemos isso com muitas coisas em nossas vidas que começamos a reforçar com essas âncoras, às vezes as chamamos de gatilhos porque não gostamos delas, mas continuamos experimentando-as.
e de novo e não perturbamos esses padrões e então eles continuam acontecendo e não fazemos nada para nos curar por dentro de nosso inconsciente ou de nossa mente subconsciente e então eles continuam acontecendo tão ancorados se você os definir sem hipnose, tome um muito mais tempo, o mais rápido que já fiz isso com intenção, o que significa que eu estava praticando várias vezes ao dia, eu estava praticando intencionalmente, o mais rápido que consegui estabelecer uma âncora para mim mesmo é cerca de dois a algo entre 2 e 3 meses, um sem querer, 6 meses é o primeiro e então pode demorar ainda mais, então quando você está querendo começar algo novo e quer se sentir muito bem com isso ou talvez você vá construir algo em que você já é bom eu faço isso com criatividade eu já estou ótimo em criatividade, fui criativo durante todo o meu tempo vida, mas estou sempre procurando subir de nível porque sei que para mim essa é a chave, quanto mais eu me alinho com minha criatividade, garoto, a vida fica muito melhor, ela continua aumentando e isso é algo pelo qual eu me esforço, mas você encontra o que funciona para você e o que você quer fazer e então, por exemplo, quando sinto criatividade, posso pressionar o dedo, então já estou naquele modo criativo, não faço o pressionamento do dedo e depois tento ser criativo, então estou já criativo, ah, você sabe o que estou me sentindo muito bem, estou pegando fogo hoje, vou segurar isso um pouco enquanto eu faço isso e se alguém disser você sabe o que uau, isso é tão criativo e então eu direi sim, você sabe o que é muito criativo, eu irei em frente e vou faça isso ou posso me lembrar de uma lembrança como lembrar quando fizemos tudo isso, foi tão divertido que eu realmente me senti criativo e então você continua fazendo isso e é assim que você constrói suas âncoras, então vai demorar um pouco mais se você estiver não fazendo isso sob hipnose, mas é assim vale a pena, você vale a pena, se há algo novo que você deseja trazer para sua vida, você quer mais, não faça isso por coisas negativas, nós já fazemos isso automaticamente, mas algo mais que você deseja, comece a praticar hoje, porque antes que você perceba, isso vai acontecer para se tornar uma âncora e assim será, enquanto você continuar a usá-la, você terá acesso a ela
