você já entrou em seu carro e deseja ir aos correios neste dia específico, mas em vez disso, você se viu na entrada de sua garagem depois de dirigir automaticamente para casa, isso porque seu GPS interno, depois de seguir esse caminho repetidamente, leva você automaticamente de volta para casa, mesmo que você pretendesse ir para um novo destino neste dia, bem, a pornografia faz a mesma coisa em seu cérebro, deixe-me dizer como e, neste caso, estamos falando de caminhos neurais reais, é chamado de mapa sexual e este é mostrado por uma nova pesquisa que quanto mais você percorre os caminhos neurais de volta à pornografia e ao que você está assistindo na pornografia, em particular o que eu chamo de modelo de excitação, você pode chamá-lo de fetiche, é o que você tem assistido na pornografia há a maior parte daquilo que faz você se sentir melhor e aquilo que você procura e sente desejo por essa coisa se tornou seu mapa sexual e você pode descobrir que é automaticamente atraído para voltar a esse mapa sexual, mesmo que não quero e novamente de outro novo estudo de pesquisa e não é ciência de foguetes, mas o que isso mostra é que na experiência subjetiva os homens dizem que isso se torna mais um hábito do que encontrar o prazer final ali que eles pensam que vão, então o que eu quero dizer com isso que a ciência mostra que os homens estão habitualmente voltando aos gêneros que lhes deram mais prazer e depois escalando dentro desses Atos ou dentro desses gêneros para obter cada vez mais prazer, então aqui está a ideia daquele GPS interno que leva você para casa todos os dias em vez de levá-lo ao correio, isso acontece porque você está percorrendo o caminho do trabalho para casa está no piloto automático, seu cérebro basicamente lhe disse que a esta hora do dia, saindo deste lugar, você está indo para este lugar, então você nem precisa pensar sobre isso, você desliga seu cérebro e antes que você perceba, você se encontra na sua garagem depois de ouvir rádio ou o que quer que seja, estar em sua cabeça e eu vou nos trazer de volta a isso em alguns minutos, então a ideia é que quando você estiver no piloto automático, você pode simplesmente se perder no caminho que está acostumado a seguir, então, quando se trata de pornografia, se você percorreu esses caminhos repetidamente, você encontrará que isso se torna o retorno à pornografia como você a conhece, agora é hora de você trabalhar em sua mesa e você tem uma necessidade ou desejo por esse tipo de pornografia, é porque seu GPS está configurado para esse tipo de pornografia para o humor regulamentação, assim como seu carro está configurado para levá-lo para casa para transporte, pornografia não tem a ver com sexualidade, é sobre regulação de humor, trata-se de reduzir o estresse, compensar o bordom, a principal coisa que a pornografia foi projetada para fazer é diminuir, aumentar o estresse, é isso que a ciência mostra a maioria dos homens está usando pornografia para compensar secundariamente o tédio.
Eu diria que o tédio é a falta de hiperestimulação a que as pessoas estão acostumadas por causa da pornografia e podemos abordar isso em um momento diferente, mas a ideia é que você esteja usando pornografia para regular o humor, então no meio do seu dia de trabalho ou antes do trabalho ou antes de dormir, quando você sentir que precisa assistir, quero que você se pergunte por que você precisa disso e o porquê é para regular o humor, compensar o estresse e reduzir o tédio, então vamos para o ideia desses caminhos agora os caminhos dos quais estou falando são caminhos neurais literais em seu cérebro e o que é um caminho neural é basicamente são neurônios que estão disparando em conjunto, eles estão fazendo isso juntos e isso cria um padrão de energia de energia elétrica em seu cérebro, esse padrão pode se tornar seu modo de operação, então o que eu quero para você é que você tenha um modo de operação calmo.
Foco, mas quando você continua voltando à pornografia, isso lhe dá um modo de operação que eu chamo de cérebro tenso, cérebro tenso é um cérebro isso está correndo muito rápido usando High beta muito rápido Alta energia elétrica e correndo muito devagar usando uma velocidade chamada velocidade lenta Theta é a velocidade de se sentir tonto, então aqui está o que temos agora: temos um cérebro que está tenso ao gasear, velocidade muito rápida e quebrar simultaneamente quebrar e gasear um cérebro conectado e cansado agora adivinhe o que um cérebro conectado e cansado precisa, ele precisa de algo externo para transformá-lo em neutro artificial por um tempo, do jeito que a pornografia faz, é isso é um estímulo supernormal, conhecido por produzir níveis muito altos de dopamina em seu cérebro, então o que acontece é que ele se torna um vício em drogas internalizado e a droga é um neurotransmissor que deveria estar ligado à sua vida para que você busque as coisas que trazem você gosta de trabalho, relacionamentos e hobbies, propósito que em essência é o papel evolutivo da dopamina no desenvolvimento humano, é suposto nos manter em termos de ser capaz de caçar alimentos e ser capaz de manter nossa tribo segura e ser capaz de avançar em direção à expressão sexual e à conexão com outro ser humano para a procriação, é em essência por isso que a dopamina existe em níveis saudáveis, mas quando ela se torna distorcida e ligada à tela que é relativamente nova em termos de evolução, você encontrará níveis muito altos de dopamina lá.
Estímulo supernormal, então sabemos que na primeira e na segunda exposição à pornografia, seu cérebro mudou esses caminhos. Os caminhos para a pornografia para um alto nível de dopamina tornaram-se os caminhos que seu cérebro deseja seguir para a regulação do humor, espero que você esteja me seguindo aqui, então apenas como se aquele carro fosse projetado para transporte, a pornografia foi projetada para regular o humor de uma forma prejudicial à saúde, então fique comigo, CU, vou lhe dar sua estratégia de hack cerebral em apenas um minuto se a pornografia estiver proporcionando a você a regulação do humor de uma forma saudável, o que mais você pode fazer, falaremos sobre isso em apenas um minuto, mas por enquanto o que eu quero que você saiba se você costuma voltar a um ato ou gênero específico e especialmente um que não faz parte da sua vida, com muito intensidade de alto nível, você pode ter distorcido seu mapa sexual, o que significa que você configurou seu GPS de volta para isso e isso não existe em sua vida real, então isso criará problemas para você novamente em outro estudo, temos uma citação de um dos assuntos isso diz que quanto mais ele assiste pornografia, menos ele quer estar com seu parceiro e quanto menos ele assiste pornografia, mais ele quer estar com seu parceiro e esta é uma experiência muito compartilhada pelos milhares de clientes com quem trabalhei com pornografia está levando você de volta para a tela e afastando você da dopamina em sua vida, especialmente uma vida sexual saudável com seu parceiro, ok, então vamos voltar a esse conceito de estar em sua cabeça, então se você está em sua cabeça, você está usando Alta beta estar em sua cabeça ruminando ter impulsos e desejos pensamentos que estão conectados em seu cérebro que é a essência do beta alto é aquela energia muito rápida que está gritando para você diminuí-la para que você possa se sentir melhor e voltar ao trabalho ou diminuir fazer isso para que você possa se sentir melhor e dormir tão alto que o beta é a essência de estar na sua cabeça e ir para a sua estratégia de hack cerebral durante o dia é se o problema é ir para a pornografia para regular o humor prejudicial à saúde, a solução é ficar longe de pornografia e entrar em sua vida para regular o humor saudável fazendo suas coisas favoritas, fazendo suas coisas favoritas que produzem dopamina, serotonina e oxitocina, o que é chamado de felicidade Trifecta, então agora mesmo, para sua estratégia de hack cerebral, pegue seu diário, pegue sua caneta e escreva anote todas as coisas que você adorava fazer anote todas as coisas que você adora fazer e você não reserva tempo suficiente para elas e todas as coisas que você sempre quis fazer assim quando quiser ou sentir vontade precisa regular seu humor você sabe exatamente o que vai fazer você vai entrar em sua vida e regulá-la de uma forma saudável agora vamos chamar a atenção na sala que é difícil quebrar o ciclo de volta à pornografia porque é um estímulo super normal, níveis muito altos de dopamina, então quando você começa a fazer suas coisas favoritas em sua vida, elas não podem ser comparadas, vamos chamar a pornografia de estímulo de nível 15, vamos chamar tudo em sua vida de nível nove, certo 10, está em um Escala 10o, então só poderia ser nove se fosse realmente emocionante e muito proposital e fosse ótimo para você, esses são níveis saudáveis de dopamina, queremos aclimatar seu cérebro de volta a esses níveis, mas agora seu cérebro está acostumado com o nível 15, então você pode precisar de ajuda para quebrar esse ciclo de feedback negativo na pornografia, se você precisar, acesse meu site.
Eu ofereço um programa chamado pornfree brain para sempre, milhares de pessoas passaram por esse programa, o sucesso voa superando o retrocesso em pornografia e ter sucesso em sua vida e eu adoraria ajudá-lo se parecer certo, então espero vê-lo lá se você não estiver pronto para um grande programa abrangente que fornece todas as ferramentas que você preciso desconectar, religar e conectar seu cérebro. Comecei um novo programa, uma comunidade, e custa apenas US $ 29 por mês, é tão acessível, acessível e anônimo, assim como o pornô, foi projetado para ajudá-lo a usar a faixa de treinamento cerebral e a usar sua mente e seu corpo para ser capaz de se regular para que você não precise mais de pornografia, então se você estiver pronto para começar de uma forma menor, acesse drtrishleigh.com e junte-se a mim lá, tudo bem até a próxima vez, controle seu cérebro ou isso vou controlar você, vejo você em breve
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