você está lutando com a autodisciplina? Fique ligado. Este é Damon Cart, do NLP Gym, segredos da disciplina sem esforço, se ainda não o fez, clique em inscrever-se neste canal do YouTube para poder receber esses vídeos regularmente. Ouvi um treinador empreendedor dizer uma vez: pense naquelas coisas que as pessoas elogiam você sobre isso você meio que dá como certo que você nem pensa e depois apenas embala e vende, então pensei sobre isso e o elogio que mais recebo provavelmente é que tenho muita disciplina e quando as pessoas contam para mim que tenho muita disciplina, acho isso meio estranho, porque para mim é como uma disciplina para o que, como sou disciplinado, não, nem tenho certeza do que eles querem dizer com isso, às vezes tenho certeza de que posso me apegar a alguma coisa e fazer faz isso dia após dia para alcançar um resultado, mas você também pode e não só você pode você está fazendo isso você está fazendo isso todos os dias quando você ouve a palavra disciplina provavelmente tanto te excita quanto o barulho que você ouve a palavra disciplina você pense, ah, sim, preciso de um pouco mais disso e preciso de mais disso para escrever aquele romance que estou pensando em começar esse negócio perder 20 quilos voltar para a escola seja o que for você quer mais disciplina para fazer no entanto em um nível inconsciente, você ouve a disciplina de trabalho ir, ah, sim, isso é aquela pressão que meus pais mais tarde fizeram sobre mim, quando eu era criança, meus professores colocaram em mim, meus treinadores colocaram em mim e isso não parece muito bom, por que eu iria querer ser pai de mim mesmo e me pressionar, sou um adulto agora, não quero fazer isso, é assim que a maioria das pessoas pensa sobre disciplina e é por isso que a maioria das pessoas pensa sobre disciplina de maneira totalmente errada e é por isso que muitas pessoas estão carentes dela agora.
Um favor a si mesmo e pare de se rasgar, pare de sentir aquela pressão externa, colocando-se como pai e filho, cuidando de si mesmo para fazer coisas que você não precisa fazer, antes de tudo, pense em algo que você já faz dia após dia, algo que você tenho feito 365 dias por ano durante vários anos para alcançar um resultado e aplicar esse pensamento ou modelar esse pensamento e depois aplicá-lo a algo que você deseja fazer e que ainda não está fazendo, por exemplo, você escova os dentes, esperançosamente todos os dias, provavelmente duas vezes por dia, em alguns casos, três vezes por dia, você tem feito isso 365 dias por ano, durante anos, desde que era criança, como é que você consegue fazer isso, como é que você consegue ter a disciplina para fazer isso e é para alcançar um resultado que você provavelmente quer que seu hálito cheire bem, especialmente quando você está conversando com outras pessoas, você quer manter seus dentes e não quer que surjam doenças, você não quer cáries você quer dentes limpos e saudáveis, então você faz isso dia após dia, você nem pensa nisso, não é difícil, você não precisa cultivar motivação para fazer isso, você não precisa de um treinador, você não precisa fique na frente de um espelho e faça afirmações para se motivar a ser o tipo de pessoa que escova os dentes perceba que você pode aplicar o mesmo tipo de pensamento o mesmo tipo de rotina para alcançar qualquer resultado você pode aplicar isso aos negócios fazer exercícios para ler livros e se educar ou voltar para a escola outro exemplo é pentear o cabelo você faz isso todos os dias você faz isso há anos você provavelmente nunca sai de casa sem o cabelo comente de novo como você consegue para fazer isso de onde vem essa disciplina, as chances são de que você não pensa sobre isso, é disciplina, não é difícil porque você nem pensa sobre isso, em segundo lugar, minhas costas estão percebendo que não existe disciplina e procrastinação, mas Damon, eu procrastino o tempo todo eu sou uma pessoa preguiçosa, blá, blá, claro, bem, diga-me quando foi a última vez que você pegou um punhado de preguiça ou um punhado de procrastinação enfiou no bolso e foi a algum lugar com ele nunca porque não é uma coisa é uma ideia mais específica e mais precisa preguiça e procrastinação são na verdade estratégias suas estratégias para conseguir o que você deseja elas não são estratégias muito boas são estratégias muito míopes suas estratégias que no longo prazo não levarão você a lugar nenhum entenda isso e você pode fazer qualquer coisa Eu fiz alguns vídeos sobre como ouvir seus valores confira esses vídeos é aqui que isso é realmente útil questionado qual é o seu valor qual é o valor que você busca quando procrastina quando está com preguiça uma vez que você descompacta isso, uma vez que você entende o que está tentando fazer e é preguiçoso e procrastinador porque muitas pessoas pensam, ah, é apenas algo que acontece, não posso evitar, simplesmente se apresenta, não estou com vontade de fazer coisas agora há um valor diferente que você está tentando cumprir preguiça e procrastinação é a estratégia e depois de desempacotar isso você entenderá o que está tentando fazer quando come aquele sundae de chocolate que de certa forma você está tentando para cumprir algo talvez seja cuidar de si mesmo e no curto prazo miopicamente isso faz sentido, faz sentido cuidar de si comendo naquele lugar no domingo, mas quando você entender o que estava motivando isso, então você entenderá no longo prazo, não é cuidando de si mesmo porque você faz isso, você precisa do sundae com calda de chocolate a curto prazo e agora está caminhando para uma doença cardíaca, ganho de peso, diabetes, então se cuidar de si mesmo é o motivo para você estar comendo aquele sundae com calda de chocolate quente e agora você entende que agora você pode criar uma estratégia diferente para cumprir esse valor, se você não estiver ciente de seus valores, você pode acabar usando estratégias infantis leves para conseguir o que deseja para realizar seus desejos, porque você ainda está cuidando de si mesmo, então você ' eu tenho essa parte paterna de você que está impondo disciplina e colocando pressão sobre você eu deveria fazer isso eu preciso fazer aquilo eu devo fazer isso e então há uma parte infantil de você que ainda quer ter seus desejos realizados então você procrastina seus preguiçoso porque essas são estratégias infantis, agora você cresceu, agora entende essas coisas, então comece a desempacotar essas coisas e encontre maneiras mais significativas e gratificantes de cumprir esses valores, mas você é inteligente demais para usar as estratégias de preguiça e procrastinação, você você é muito inteligente para ser vítima disso, você sabe que pode criar estratégias mais gratificantes, uma vez que você entende quais são seus valores e quais são a preguiça e a procrastinação, qual é o valor que aquela parte estava tentando cumprir, uma vez que você conhece seus valores e os testou estratégias que você sabe quando usa ao implementar essas estratégias, elas cumprirão esses valores de longo prazo, de maneira significativa e gratificante, a disciplina não se torna um pensamento, você não precisa mais de disciplina, você naturalmente gravitará em torno de seus valores da mesma maneira que você na verdade, levante-se todas as manhãs e escove os dentes quando você naturalmente se levanta todas as manhãs e penteia o cabelo, você não pensa nisso, há um resultado, um resultado muito específico que você deseja com dentes limpos e bom hálito e você não você não precisa se motivar, você tem a estratégia, levante-se e vá e faça-a, é a mesma coisa que você pode aplicar a qualquer coisa e, uma vez que você sabe quais são esses valores, não há disciplina, não há como se motivar, está apenas aí você o valor em si é a motivação e você simplesmente faz isso e você tem uma estratégia para chegar lá para resumir, uma vez que você sabe quais são seus valores e tem estratégias significativas e saudáveis e duradouras para obter a disciplina deles para conseguir o que deseja, seja isso é ganhar mais dinheiro começando esse negócio escrever aquele romance se torna tão fácil quanto comer um sundae com calda de chocolate quente se você quiser saber mais sobre isso se quiser dominar e para dominar sua vida inscreva-se no treinamento de praticante definitivo da NLP Gym que está chegando em janeiro de 2017, o desconto especial para madrugadores que estamos oferecendo agora em 13 de dezembro, então entre agora enquanto ainda pode, você pode se inscrever para o melhor treinamento de praticante em NLP-Gym.com também siga-nos no Facebook de verdade- atualizações de horário sobre os próximos workshops e sessões de treinos livres que realizo aqui mesmo em Santa Cruz se você gostou deste vídeo clique em curtir aqui embaixo e deixe um comentário ou até mesmo uma pergunta que irei acompanhar com você fique ligado até o final deste vídeo para que você possa ver como obter um treinamento on-line gratuito de PNL, tome cuidado
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