10 Brain Hacks to Learn Anything Faster!

ei a todos e bem-vindos ao top think hoje vamos   aprender sobre 10 hacks cerebrais para
aprender qualquer coisa mais rápido agora vamos começar aplicações práticas número um a maioria das
coisas que você lê entra por um ouvido e sai pelo outro a menos que você tenha uma memória fotográfica você vamos
esquecer mais do que você lembra então por que perdemos o controle de tantas informações por que não podemos
memorizar tudo o que aprendemos a maior parte do que aprendemos é abstrato aprendemos ideias conceitos e teorias
ouvimos argumentos a favor e contra nossas crenças essas coisas são incrivelmente interessantes, mas muitas
delas carecem de qualquer tipo de aplicação prática ok, digamos que você esteja aprendendo a construir uma
casa de passarinho. Pratique o que aprendeu construindo uma casa de passarinho de verdade.
uma aplicação praticada transforma
uma ideia ou uma lição em algo concreto se você quiser aprender algo mais rapidamente  torne
prático coloque seu conhecimento em bom uso crie algo físico e repetível   crie
algo que você possa mostrar, conte ou leia para outras pessoas ok, digamos que você faça uma aula de
oratória você pode aprender sobre como falar em público por toda a sua vida, mas se você nunca realmente falar
então você não entenderá realmente o que está aprendendo, então coloque seu conhecimento em prática seja
bem-sucedido, falhe e aprenda, então faça tudo de novo porque pratique torna perfeito cada repetição
você vai melhorar e fazer novas conexões você descobrirá aplicações inovadoras para o conhecimento  que
você adquiriu e essas descobertas não têm preço número dois lei de pareto muitos alunos acreditam
no mesmo mito autodestrutivo esse mito é algo assim em para aprender algo
novo eu devo entender tudo sobre isso você busca um senso de perfeição em cada
matéria que aprende você quer saber tudo, mas eventualmente você chega a um ponto de ruptura você percebe
o quanto você não sabe você percebe o quão difícil e confuso isso assunto realmente é sua
falta de conhecimento se torna um obstáculo   intransponível e você simplesmente desiste se não puder
saber tudo prefere não saber nada ah mas esse é o jeito errado de aprender perfeição
é e sempre será um mito ninguém nem mesmo os principais especialistas sabem que todos os assuntos, desde
metafísica até a história, são muito complicados de dominar, especialmente em um curto espaço de tempo, então
vamos mudar nossa perspectiva em vez de aprender cem por cento de um assunto, apenas foque nos
primeiros vinte por cento, construa uma base saudável e então pare com isso vem de um engenheiro civil e
economista chamado vilfredo pareto pareto descobriu que oitenta por cento das consequências vêm de
vinte por cento das causas em outras palavras, entrada e saída não são iguais princípio de pareto
tem uma ampla gama de aplicações e aprendizado novas informações são um grande problema, as primeiras 20
informações que você aprender fornecerão uma porcentagem maior de conhecimento do que os próximos 80%
você entenderá a grande maioria de qualquer assunto, mesmo que não conheça as minúsculas
nuances individuais, então não se preocupe sobre dominar cada assunto que você encontrar, se quiser construir uma ampla
amplitude de conhecimento, então apenas aprenda os primeiros vinte por cento de todos os assuntos que puder e
com apenas vinte por cento de um assunto dominado você saberá o suficiente para entender e mudar
sua perspectiva no mundo ao seu redor número três estourando aprendendo quanto tempo
você deve  estudar muitas pessoas estudam por horas a fio elas olham para as páginas de um livro até
adormecer em suas mesas, mas é que a melhor maneira de estudar você está aprendendo tanto quanto você
pesquisadores da louisiana state university descobriram que sessões mais curtas são muito mais
eficazes, idealmente, você deve estudar entre 30 e 50 minutos de cada vez, menos de 30 minutos
é muito curto, você não se aprofundará o suficiente em seus estudos para absorver qualquer informação, mas qualquer coisa
acima de 50 minutos é muito longo, você encherá seu cérebro com muita informação e acabará
esquecendo uma porcentagem maior do que aprendeu se quiser aprender algo novo, pare de ralar
por horas e horas, você pode se sentir pressionado a estudar até você não pode mais estudar, mas esse
não é o melhor uso do seu tempo ou da sua inteligência mantenha suas sessões de estudo produtivas e concisas
e depois faça uma pausa, use esse tempo para revisar o que você aprendeu ou colocar esse conhecimento em
prática e assim tudo você aprende torna-se cimentado em sua memória número quatro uma
estrutura introdutória você folheia os livros muitas pessoas folheiam as páginas porque têm
preguiça de ler cada palavra deslizar pode parecer uma maneira terrível de aprender, mas desempenha um
papel importante no processo de aprendizado folheando as páginas você está criando uma estrutura  você está obtendo uma
compreensão vaga das informações que   está prestes a aprender você lê os títulos você vê os
pontos-chave você encobre os gráficos e diagramas folhear as páginas é como ler uma introdução
às ideias que você está prestes a explorar em detalhes mas deslizar apenas funciona como uma introdução
se você folhear as páginas e depois se afastar você não está se beneficiando da estrutura que
criou em vez disso, volte ao início e leia o conteúdo em detalhes use essa estrutura
para estruturar os conceitos que você está aprendendo e se você puder fazer isso, seu cérebro fará
conexões valiosas logo de cara número cinco perseverança consistente o aprendizado nem
sempre é divertido, fácil ou estimulante, mas se você quiser aprender mais rápido e eficazmente você tem que
superar a dor pense em aprender como praticar um esporte atletas profissionais precisam
acordar todas as manhãs e treinar o melhor que podem não importa o quão cansados ​​eles
não importam o quão doloridos eles sentem eles praticam e perseveram dia após dia porque
ei, é isso que é preciso aprender funciona da mesma maneira   maneira de se tornar um aluno melhor você tem que aprender
algo novo todos os dias você tem que ser disciplinado e consistente porque essa consistência vai
fazer de você um aluno melhor no longo prazo número seis relaxamento mental aqui está uma
técnica de aprendizado que a maioria das pessoas ignora a melhor maneira de aprender nem sempre é enterrar o nariz em um livro
às vezes, a melhor coisa que você pode fazer é dar um passo para trás e dar a si mesmo tempo para pensar depois de 50 minutos
sessão afaste-se do que você está estudando pare de tentar aprender algo novo em vez disso
dê ao seu cérebro algum espaço para processar o que você aprendeu experimente algo calmante e simples
como um banho quente ou uma soneca curta você também pode usar exercícios de relaxamento como meditação para estimule
sua memória e processe ideias complexas da maneira que você decidir gastar seu tempo apenas certifique-se de deixar
sua mente vagar deixe-se ser criativo dê   ao seu cérebro a oportunidade de sintetizar conceitos
e fazer novas conexões porque é quando você se depara com a maior revelação número
sete evitando a falta de atenção, existem muitas técnicas para iniciar o processo de aprendizado ,
mas também existem muitas maneiras de sabotá-lo nosso mundo está cheio de atividades entorpecentes
quando você quer parar de pensar, pode assistir um filme ou navegar sem pensar pelas
mídias sociais ao contrário exercícios criativos como meditação essas atividades que entorpecem o cérebro interrompem o
processo de aprendizado você está limitando a  capacidade do seu cérebro de pensar e imaginar que você está neutralizando
todo o aprendizado que acabou de fazer em vez de consolidar esse conhecimento em sua mente, você o está deixando
escapar longe se você quiser aprender com mais eficiência então livre-se desses hábitos e
rotinas entorpecentes, eles não estão fazendo nenhum favor ao seu cérebro número oito conexões familiares aprender
coisas novas é importante, você deve expandir sua perspectiva e explorar áreas de conhecimento desconhecido
mas para tornar as descobertas valiosas fazer conexões entre novos conhecimentos e
conhecimento familiar conhecimento familiar descreve as informações que você encontra regularmente
é familiar porque é diretamente relevante para sua vida se você puder conectar seu
conhecimento à sua própria vida, você obterá um melhor entendimento do mundo em que você vive e da
vida que você leva toda vez que aprende algo novo reserve um tempo para refletir como suas descobertas
se relacionam com sua vida como elas mudam sua visão do mundo você ficará surpreso com o quão profundo
e instigante essas conexões podem ser   o número nove o aprendiz natural de acordo com um
estudo de 2016 do centro de pesquisa pew aprendizado é um processo vitalício as pessoas que mais aprendem
incorporam o aprendizado em todos os aspectos de suas vidas em seu tempo livre eles lêem
livros e revistas relacionados a seus paixões eles se socializam com grupos de pessoas afins
e fazem aulas para expandir suas mentes eles aprendem em todos os aspectos de suas vidas
porque aprender não é apenas algo que fazem para o trabalho aprender faz parte de quem eles são  faz
parte de tudo o que eles gostar de aprender parece natural para esses aprendizes ao longo da vida e, com um
pouco de esforço, pode parecer natural para você também número 10 métodos diversificados todos os hacks cerebrais
nesta lista ajudarão você a aprender mais rápido e eficientemente, mas nenhum desses truques é perfeito
cada um tem pontos fortes e fraquezas se você quiser aproveitar ao máximo seu conhecimento, você deve encontrar
maneiras de combiná-los diversificando seus métodos estimula seu cérebro seu cérebro
é atraído por qualquer coisa nova e única então cada vez que você muda seus métodos, seu cérebro
fica animado para processar informações de uma nova maneira esta descoberta vem de um
estudo  de 2016 da universidade john hopkins pesquisadores descobriram que diversas
táticas de aprendizagem produzem uma compreensão  maior do que um método consistente, então desafie seu
cérebro a se envolver com novas mídias gaste 50 minutos aprendendo de uma maneira e depois gaste 50 minutos fazendo
algo completamente diferente ao diversificar seus métodos, você se torna um aluno mais produtivo
não importa qual assunto você esteja estudando, ei, obrigado por assistir as melhores ideias, certifique-se de se inscrever
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Texto inspirado em publicação no YouTube.

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