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Use todos os sentidos. Quando eu estava no último ano do
ensino médio, comecei a beber chá verde toda vez que estava estudando. Continuei com esse hábito
durante meus anos de universidade. E eu não beberia chá verde em nenhum outro momento. Descobri que mesmo
agora, anos depois, quando faço uma xícara de chá verde, meu cérebro fica imediatamente alerta e pronto
para aprender, pronto para fazer alguma coisa. Sabemos, o quanto é importante ter um
espaço  especial onde você estuda ou trabalha para que quando você for lá seu cérebro saiba: Pronto, agora é
hora de focar! Agora é hora de fazer algumas coisas.

E assim com o chá verde pude
utilizar também outros sentidos. Era um olfato, paladar e até tato porque eu estava
segurando o copo de uma certa maneira..

Texto inspirado em publicação no YouTube.

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