Brain Hacks – Use Questions to Learn

Aqui está uma técnica para torná-lo um aluno melhor. Conforme você está aprendendo algo novo, anote as
perguntas do teste no material que está estudando. Você pode escrevê-las diretamente no material
ou em um caderno. Em seguida, agende um horário para usar essas perguntas
para revisar o que você aprendeu. Estas devem ser perguntas diretas e não complicadas
que podem cair em qualquer formato – preencha o espaço em branco, aberto ou até mesmo de múltipla escolha. Embora o final aberto possa ser o melhor para manter o
aprendizado. Certifique-se de criar as perguntas
e respondê-las de memória, sem consultar suas anotações ou o material. Não há necessidade de encontrar as respostas ao
fazer as perguntas, apenas formule as perguntas que podem ajudar seu cérebro a recuperar as informações
posteriormente.

Vamos ver por que esse hack funciona. Este hack funciona por causa dos princípios
de aprendizado espaçado e aprendizado generativo. Pesquisas mostram que formular perguntas
ajuda seu cérebro a fazer conexões que fortalecem a compreensão, enquanto praticar a recordação ajuda
o cérebro a solidificar seu novo aprendizado. Toda vez que você revisita algo que aprendeu,
os caminhos neurais em seu cérebro que carregam essas informações são fortalecidos.

Ao gerar suas próprias perguntas, você tem
mais liberdade para responder de forma criativa, formar novas ideias e conectar novos conhecimentos aos já existentes
. Quando você espaça seu aprendizado, respondendo
às perguntas mais tarde, isso força seu cérebro a se lembrar desse material, fortalecendo sua
memória de recuperação para esse novo aprendizado. Quanto mais forte a memória de recuperação, mais rápido
você será capaz de extrair esse conhecimento de sua memória de longo prazo e aplicá-lo ao seu trabalho. Lembre-se de que você não está projetando um teste completo
ou uma nova versão do GRE. Apenas anote as perguntas sobre as informações
que são importantes e responda-as mais tarde. Isso realmente o ajudará a reter o que
aprendeu, forçando-o a relembrar o material. Então, qualquer dúvida, tentarei respondê-las
mais tarde..

Texto inspirado em publicação no YouTube.

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