Want to be more creative? Go for a walk | Marily Oppezzo

O processo criativo — você sabe disso — desde a primeira ideia até o produto final, é um longo processo. É super iterativo, muito requinte, sangue, suor, lágrimas e anos. E não estamos dizendo que
você vai sair para passear e voltar com a Capela Sistina
na mão esquerda. Então, em que quadro do
processo criativo nos concentramos? Apenas esta primeira parte. Apenas brainstorming,
apresentando uma nova ideia. Na verdade, realizamos quatro estudos
com uma variedade de pessoas. Você estava andando
dentro de casa ou ao ar livre. E todos esses estudos
chegaram à mesma conclusão. Eu só vou falar
sobre um deles hoje. Um dos testes que usamos para a criatividade
foram os usos alternativos. Neste teste, você tem quatro minutos. Seu trabalho é encontrar tantas outras
maneiras de usar objetos comuns do dia a dia quanto você puder imaginar. Então, por exemplo,
o que mais você faria com uma chave, além de usá-la
para abrir uma fechadura? Claramente, você poderia usá-lo
como um terceiro globo ocular para uma girafa, certo? Talvez. Isso é meio interessante,
meio novo.

Mas é criativo? Então, as pessoas tiveram
o máximo de ideias que puderam e tivemos que decidir: isso é criativo ou não? A definição de criatividade
que muitas pessoas adotam é "novidade apropriada". Para algo ser apropriado,
tem que ser realista, então, infelizmente, você não pode usar
uma chave como globo ocular. Vaia! Mas "novidade", a segunda coisa,
é que ninguém precisava ter dito isso. Então, para nós, primeiro tinha que ser apropriado e, para a novidade, ninguém mais em toda a população
que pesquisamos poderia ter dito isso. Então você pode pensar que pode usar
uma chave para arranhar o carro de alguém, mas se alguém disser isso,
você não receberá crédito por isso.

Nenhum de vocês. No entanto, apenas uma pessoa disse o seguinte: "Se você estivesse morrendo
e fosse um mistério de assassinato, e você tivesse que esculpir o nome
do assassino no chão com suas últimas palavras." Uma pessoa disse isso. (Risos) E é uma ideia criativa,
porque é apropriada e inovadora. Você fez este teste e teve
ideias enquanto estava sentado ou enquanto caminhava em uma esteira. (Risos) Fizeram o teste duas vezes,
com objetos diferentes. Três grupos: o primeiro grupo sentou-se primeiro e depois sentou-se novamente para o segundo teste. O segundo grupo sentou primeiro e depois fez o segundo teste
enquanto caminhava em uma esteira. O terceiro grupo —
e isso é interessante — eles caminharam primeiro na esteira
e depois se sentaram.

OK, então os dois grupos
que se sentaram juntos para o primeiro teste eram muito parecidos entre si e tiveram em média
cerca de 20 ideias criativas por pessoa. O grupo que estava andando
na esteira fez quase o dobro. E eles estavam apenas andando
em uma esteira em uma sala sem janelas. Lembre-se, eles fizeram o teste duas vezes. As pessoas que se sentaram duas vezes para o segundo
teste não melhoraram; a prática não ajudou.

Mas essas mesmas pessoas que estavam sentadas
e depois foram para a esteira tiveram um impulso ao caminhar. Aqui está o interessante. As pessoas que estavam
andando na esteira ainda tinham um efeito residual da caminhada e ainda eram criativas depois. Portanto, a implicação disso
é que você deve dar um passeio antes de sua próxima grande reunião
e começar a fazer um brainstorming imediatamente. Temos cinco dicas para você que ajudarão a obter
o melhor efeito possível. Primeiro, você deve escolher um problema
ou tópico para debater. Então, esse não é o efeito do banho, quando você está no banho
e, de repente, uma nova ideia surge do frasco de xampu. Isso é algo que
você está pensando antes do tempo. Eles estão pensando intencionalmente em
pensar em uma perspectiva diferente na caminhada. Em segundo lugar – me perguntam muito: tudo bem durante a execução? Bem, a resposta para mim
é que se eu estivesse correndo, a única ideia nova que eu teria
seria parar de correr, então… (Risos) Mas se correr para você
é um ritmo confortável, ótimo. Acontece que qualquer
atividade física não está chamando muita atenção.

Portanto, apenas caminhar em um
ritmo confortável é uma boa escolha. Além disso, você deseja ter
o máximo de ideias possível. Uma chave da criatividade
é não se prender à primeira ideia. Continue. Continue criando novos,
até escolher um ou dois para perseguir. Você pode se preocupar por não querer
escrevê-los, porque e se você os esquecer? Então a ideia aqui é falar deles. Todo mundo estava falando sobre suas novas ideias. Então você pode colocar seus fones de ouvido
e gravar pelo telefone e fingir que está tendo
uma conversa criativa, certo? Porque o ato de anotar
sua ideia já é um filtro. Você vai ficar tipo,
"Isso é bom o suficiente para escrever?" E aí você anota. Portanto, fale o máximo que puder,
grave-os e pense neles mais tarde. E finalmente: não faça isso para sempre. Certo? Se você está na caminhada
e aquela ideia não está vindo até você, volte a ela mais tarde em outro momento. Acho que estamos fazendo
uma pausa agora, então tenho uma ideia: por que você não pega uma coleira e leva seus pensamentos para passear? Obrigado.

(Aplausos).

Texto inspirado em publicação no YouTube.

Quer Saber Muito Mais? Venha para a MIND21 Educação