Olá a todos, bem-vindos, pensem que hoje vamos aprender cerca de 10 truques cerebrais para
aprender qualquer coisa mais rápido agora, vamos começar aplicações práticas número um, a maioria das
coisas que você lê entra por um ouvido e sai pelo outro a menos que você tenha memória fotográfica, você
vamos esquecer mais do que você lembra, então por que perdemos o controle de tantas informações, por que não podemos
memorizar tudo o que aprendemos, a maior parte do que aprendemos é abstrato, aprendemos ideias, conceitos e teorias
ouvimos a argumentos a favor e contra nossas crenças essas coisas são incrivelmente interessantes, mas muitas
delas carecem de qualquer tipo de aplicação prática ok, digamos que você esteja aprendendo a construir uma
casinha de passarinho, você pratica o que aprendeu construindo uma casinha de passarinho de verdade, bem, essa
aplicação prática está enraizada essas lições ficam mais profundas em seu cérebro porque uma aplicação praticada transforma
uma ideia ou uma lição em algo concreto se você quiser aprender algo mais rápido torne
prático coloque seu conhecimento em bom uso crie algo físico e repetível faça
isso algo que você pode mostrar, contar ou ler para outras pessoas, ok, digamos que você faça um curso de
oratória você poderia aprender sobre falar em público durante toda a sua vida, mas se você nunca realmente falar
então você não entenderá realmente o que está aprendendo, então coloque seu conhecimento em prática
ter sucesso, falhar e aprender, então faça tudo de novo porque a prática leva à perfeição a cada repetição
você melhorará e fará novas conexões você descobrirá aplicações inovadoras para o conhecimento que
você adquiriu e essas descobertas não têm preço número dois lei de Pareto, muitos alunos acreditam
no mesmo mito autodestrutivo que o mito diz algo assim para aprender algo
novo, devo entender tudo sobre isso você busca um senso de perfeição em cada
assunto que aprende, você quer saber tudo, mas eventualmente você alcança um ponto de ruptura você percebe
o quanto você não sabe você percebe o quão difícil e confuso esse assunto realmente é sua
falta de conhecimento se torna um obstáculo intransponível e você simplesmente desiste se não puder
saber tudo você prefere não saber nada ah, mas esta é a maneira errada de aprender que a perfeição
é e sempre será um mito, ninguém, nem mesmo os maiores especialistas sabem tudo, todos os assuntos, da
metafísica à história, são complicados demais para dominar, especialmente em um curto espaço de tempo vez, então
vamos mudar nossa perspectiva em vez de aprender cem por cento de um assunto, concentre-se apenas nos
primeiros vinte por cento, construa uma base saudável e então pare, isso vem de um engenheiro civil e
economista chamado vilfredo pareto pareto descobriu que oitenta por cento das consequências vêm de
vinte por cento das causas, em outras palavras, a entrada e a saída não são iguais o princípio de Pareto
tem uma ampla gama de aplicações e aprender novas informações é um grande problema, as primeiras 20
das informações que você aprende produzirão um maior porcentagem de conhecimento do que os próximos 80 por cento
você entenderá a grande maioria de qualquer assunto, mesmo que não conheça as pequenas
nuances individuais , então não se preocupe em dominar cada assunto que encontrar se você deseja desenvolver uma ampla
amplitude de conhecimento, basta aprender os primeiros vinte por cento do máximo de assuntos que puder e
com apenas vinte por cento de um assunto dominado você saberá o suficiente para compreender e mudar
sua perspectiva sobre o mundo ao seu redor número três aprendizados intermitentes por quanto tempo
você deve estudar muitas pessoas estudam por horas a fio elas olham para as páginas de um livro até
adormecerem em suas mesas, mas essa é a melhor maneira de estudar, você está aprendendo o máximo que
pode pesquisadores em A Louisiana State University descobriu que sessões mais curtas são muito mais
eficazes.
Idealmente, você deve estudar entre 30 e 50 minutos por vez, qualquer coisa menos que 30 minutos
é muito curto, você não se aprofundará o suficiente em seus estudos para absorver qualquer informação, mas qualquer coisa
acima de 50 minutos é muito longo, você encherá seu cérebro com muitas informações e acabará
esquecendo uma porcentagem maior do que aprendeu. Se quiser aprender algo novo, pare de trabalhar
por horas e horas. pode se sentir pressionado a estudar até não poder mais estudar, mas esse
não é o melhor uso de seu tempo ou de sua capacidade intelectual mantenha suas sessões de estudo produtivas e concisas
e depois faça uma pausa, use esse tempo para revisar o que você aprendeu ou colocar esse conhecimento em
prática e dessa forma tudo o que você aprende fica cimentado em sua memória número quatro uma
estrutura introdutória você folheia os livros muitas pessoas folheiam as páginas porque têm
preguiça de ler cada palavra folhear pode parecer como uma maneira terrível de aprender, mas desempenha um
papel importante no processo de aprendizagem, folheando as páginas você está criando uma estrutura, você está obtendo uma
compreensão vaga das informações que está prestes a aprender, você lê os títulos, você vê a
chave pontos que você ignora os gráficos e diagramas folhear as páginas é como ler uma introdução
às ideias que você está prestes a explorar em detalhes mas folhear só funciona como uma introdução
se você folhear as páginas e depois sair você não está se beneficiando da estrutura que
criou em vez disso, volte ao início e leia o conteúdo em detalhes, use essa estrutura
para estruturar os conceitos que você está aprendendo e se você puder fazer isso, seu cérebro fará
conexões valiosas imediatamente morcego número cinco, perseverança consistente, o aprendizado nem
sempre é divertido, fácil ou estimulante, mas se você quiser aprender mais rápido e eficazmente, você precisa
superar a dor, basta pensar em aprender como praticar um esporte, os atletas profissionais têm que se
levantar todas as manhãs e treinem o melhor que puderem não importa o quão cansados eles estejam
não importa o quão doloridos eles se sintam eles praticam e perseveram dia após dia porque
ei, é isso que é preciso, aprender funciona da mesma maneira para se tornar um aluno melhor, você tem que aprender
algo novo todos os dias você precisa ser disciplinado e consistente porque essa consistência
fará de você um aluno melhor no longo prazo número seis relaxamento mental aqui está uma
técnica de aprendizado que a maioria das pessoas ignora da melhor maneira aprender nem sempre é enterrar o nariz em um livro
às vezes a melhor coisa que você pode fazer é dar um passo atrás e ter tempo para pensar depois de uma sessão de 50 minutos
afaste-se do que quer que esteja estudando pare de tentar aprender algo novo em vez disso
dê seu cérebro tenha espaço para processar o que você aprendeu, tente algo relaxante e simples
como um banho quente ou uma soneca curta.
Você também pode usar exercícios de relaxamento, como meditação, para estimular
sua memória e processar ideias complexas, da maneira que você optar por gastar seu tempo apenas certifique-se de deixar
sua mente vagar deixe-se ser criativo dê ao seu cérebro a oportunidade de sintetizar conceitos
e fazer novas conexões porque é quando você tropeça nas maiores revelações número
sete evitando a estupidez existem muitas técnicas para iniciar o processo de aprendizagem
mas há existem muitas maneiras de sabotá-lo nosso mundo está cheio de atividades entorpecentes
quando você quer parar de pensar que pode assistir a um filme ou navegar sem pensar pelas
mídias sociais ao contrário de exercícios criativos como meditação esses cérebros atividades entorpecentes interrompem o
processo de aprendizagem, você está limitando a capacidade do seu cérebro de pensar e imaginar, você está neutralizando
todo o aprendizado que acabou de fazer, em vez de consolidar esse conhecimento em sua mente, você está deixando-o
escapar se quiser aprender com mais eficiência então livre-se desses hábitos e
rotinas entorpecentes, eles não estão fazendo nenhum favor ao seu cérebro número oito conexões familiares aprender
coisas novas é importante, você deve expandir sua perspectiva e explorar áreas desconhecidas conhecimento
mas para tornar essas descobertas valiosas você tem que fazer conexões entre o novo conhecimento e o
conhecimento familiar o conhecimento familiar descreve as informações que você encontra regularmente
é familiar porque é diretamente relevante para sua vida se você puder conectar seu
conhecimento à sua própria vida que você ganha uma melhor compreensão do mundo em que você vive e da
vida que você leva sempre que aprende algo novo reserve um tempo para refletir como suas descobertas
se relacionam com sua vida, como elas mudam sua visão do mundo você ficará surpreso com o quão profundas
e instigantes essas conexões podem ser número nove o aluno natural de acordo com um
estudo de 2016 do pew research center o aprendizado é um processo que dura a vida toda as pessoas que aprendem
mais incorporam o aprendizado em todos os aspectos de suas vidas em em seu tempo livre, eles leem
livros e revistas relacionados às suas paixões eles se socializam com grupos de pessoas que pensam como você
e fazem aulas para expandir suas mentes eles aprendem em todos os aspectos de suas vidas
porque aprender não é apenas algo que eles fazem para o trabalho, aprender é uma parte de quem eles são é
parte de tudo o que eles gostam de aprender parece natural para esses alunos ao longo da vida e com um
pouco de esforço pode parecer natural para você também número 10 diversificando métodos todos os hacks cerebrais
nesta lista irão ajudá-lo a aprender com mais rapidez e eficiência, mas nenhum desses truques é perfeito.
Cada um tem pontos fortes e fracos.
Se você quiser aproveitar ao máximo seu conhecimento, você deve encontrar
maneiras de combiná-los. todos juntos, diversificar seus métodos estimula seu cérebro, seu cérebro
é atraído por qualquer coisa nova e única então, cada vez que você muda seus métodos, seu cérebro
fica animado para processar informações de uma nova maneira esta descoberta vem de um
estudo de 2016 realizado pela John Hopkins University pesquisadores descobriram que diversos
táticas de aprendizado geram uma compreensão maior do que um método consistente, então desafie seu
cérebro a se envolver com novas mídias, gaste 50 minutos aprendendo de uma maneira e depois gaste 50 minutos fazendo
algo completamente diferente ao diversificar seus métodos, você se torna um aluno mais produtivo
não importa o assunto que esteja estudando.
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