10 Brain Hacks to Learn Anything Faster!

Olá a todos, bem-vindos, pensem que hoje vamos aprender cerca de 10 truques cerebrais para
aprender qualquer coisa mais rápido agora, vamos começar aplicações práticas número um, a maioria das
coisas que você lê entra por um ouvido e sai pelo outro a menos que você tenha memória fotográfica, você vamos
esquecer mais do que você lembra, então por que perdemos o controle de tantas informações por que não podemos
memorizar tudo o que aprendemos a maior parte do que aprendemos é abstrato aprendemos ideias, conceitos e teorias
ouvimos argumentos a favor e contra nossas crenças essas coisas são incrivelmente interessantes, mas muitas
delas carecem de qualquer tipo de aplicação prática ok, digamos que você esteja aprendendo a construir uma
casinha de passarinho, você pratica o que aprendeu construindo uma casinha de passarinho de verdade, bem,
essa aplicação prática enraíza essas lições mais profundamente em seu cérebro porque uma aplicação praticada transforma
uma ideia ou lição em algo concreto.

Uma aula de
oratória  você poderia aprender sobre falar em público   por toda a sua vida, mas se você nunca realmente falar
então você não entenderá realmente o que está aprendendo, então coloque seu conhecimento em prática
tenha sucesso, falhe e aprenda, então faça tudo de novo porque pratica aperfeiçoa cada repetição
você melhorará e fará novas conexões você descobrirá aplicações inovadoras para o conhecimento  que
você adquiriu e essas descobertas não têm preço número dois lei de Pareto muitos alunos acreditam
no mesmo mito autodestrutivo que o mito diz algo assim em para aprender algo
novo, preciso entender tudo sobre isso. o assunto realmente é que sua
falta de conhecimento se torna um obstáculo intransponível   e você simplesmente desiste se não puder
saber tudo, prefere não saber nada ah, mas essa é a maneira errada de aprender, a perfeição
é e sempre será um mito, ninguém, nem mesmo os principais especialistas sabem tudo, cada assunto, desde
metafísica até história, é muito complicado de dominar, especialmente em um curto período de tempo, então
vamos mudar nossa perspectiva, em vez de aprender cem por cento de um assunto, concentre-se apenas nos
primeiros vinte por cento, construa uma base saudável e então pare com isso vem de um engenheiro civil e
economista chamado vilfredo pareto pareto descobriu que oitenta por cento das consequências vêm de
vinte por cento das causas, em outras palavras, entrada e produção não são iguais o princípio de pareto
tem uma ampla gama de aplicações e aprender novas informações é um grande problema, as primeiras 20
informações que você aprender produzirão uma porcentagem maior de conhecimento do que os próximos 80 por cento
você entenderá a grande maioria de qualquer assunto, mesmo que não conheça as pequenas
nuances individuais, então não se preocupe sobre dominar cada assunto que você encontrar, se quiser construir uma ampla
amplitude de conhecimento, basta aprender os primeiros vinte por cento de tantos assuntos quanto possível e
com apenas vinte por cento de um assunto dominado você saberá o suficiente para entender e mudar
sua perspectiva sobre o mundo ao seu redor número três aprendendo por quanto tempo
você deve  estudar muitas pessoas estudam por horas a fio elas olham para as páginas de um livro até
adormecerem em suas mesas, mas essa é a melhor maneira de estudar, você está aprendendo tanto quanto você
pode pesquisadores da Universidade Estadual de Louisiana descobriram que sessões mais curtas são muito mais
eficazes.

Idealmente, você deve estudar entre 30 e 50 minutos por vez, qualquer coisa menos que 30 minutos
é muito curto, você não se aprofundará o suficiente em seus estudos para absorver qualquer informação, mas qualquer coisa
acima de 50 minutos é muito longo, você encherá seu cérebro com muitas informações e acabará
esquecendo uma porcentagem maior do que aprendeu se quiser aprender algo novo, pare de trabalhar
por horas e horas, você pode se sentir pressionado a estudar até você não pode mais estudar, mas esse
não é o melhor uso do seu tempo ou da sua capacidade intelectual mantenha suas sessões de estudo produtivas e concisas
e depois faça uma pausa, use esse tempo para revisar o que você aprendeu ou colocar esse conhecimento em
prática e assim tudo você aprende fica cimentado em sua memória número quatro uma
estrutura introdutória você folheia os livros muitas pessoas folheiam as páginas porque têm
preguiça de ler cada palavra folhear pode parecer uma maneira terrível de aprender, mas desempenha um
papel importante no processo de aprendizagem ao folhear as páginas você está criando uma estrutura você está obtendo uma
compreensão vaga das informações que está   prestes a aprender você lê os títulos você vê os
pontos principais você ignora os gráficos e diagramas folhear as páginas é como ler uma introdução
às ideias que você está prestes a explorar em detalhes mas a leitura superficial só funciona como uma introdução
se você folhear as páginas e depois for embora você não está se beneficiando da estrutura que
criou  em vez disso, volte ao início e   leia o conteúdo detalhado usa essa estrutura
para estruturar os conceitos que você está aprendendo e se você puder fazer isso, seu cérebro fará
conexões valiosas imediatamente número cinco perseverança consistente o aprendizado nem
sempre é divertido, fácil ou estimulante, mas se você quiser aprender de forma mais rápida e eficaz, você precisa
superar a dor, basta pensar em aprender, como praticar um esporte, os atletas profissionais têm que se
levantar todas as manhãs e treinar o melhor que puderem, não importa o quão cansados ​​estejam,
não importa o quão doloridos estejam.

sentem que praticam e perseveram dia após dia porque
ei, é isso que é preciso, o aprendizado funciona da mesma maneira para se tornar um aluno melhor, você tem que aprender
algo novo todos os dias, você tem que ser disciplinado e consistente, porque essa consistência
fará de você um aluno melhor no longo prazo número seis relaxamento mental aqui está uma
técnica de aprendizado que a maioria das pessoas ignora a melhor maneira de aprender nem sempre é enterrar o nariz em um livro
às vezes a melhor coisa que você pode fazer é dar um passo atrás e ter tempo para pensar depois de 50 minutos
sessão afaste-se do que você está estudando pare de tentar aprender algo novo em vez disso
dê ao seu cérebro algum espaço para processar o que você aprendeu tente algo calmante e simples
como um banho quente ou uma soneca curta você também pode usar exercícios de relaxamento como meditação para estimule
sua memória e processe ideias complexas da maneira que você escolher gastar seu tempo, apenas certifique-se de deixar
sua mente vagar, deixe-se ser criativo, dê   ao seu cérebro a oportunidade de sintetizar conceitos
e de fazer novas conexões, porque é aí que você tropeça nas maiores revelações número
sete evitando a negligência, existem muitas técnicas para iniciar o processo de aprendizagem
mas também existem muitas maneiras de sabotá-lo nosso mundo está cheio de atividades entorpecentes
quando você quer parar de pensar que pode assistir   a um filme ou navegar sem pensar pelas
mídias sociais, ao contrário exercícios criativos como meditação essas atividades entorpecentes cerebrais interrompem o
processo de aprendizagem  em seu caminho você está limitando a capacidade do seu cérebro de pensar e imaginar você está neutralizando
todo o aprendizado que acabou de fazer em vez de consolidar esse conhecimento em sua mente você está deixando-o
escapar se você quiser aprender com mais eficiência então livre-se desses hábitos e
rotinas entorpecentes, eles não estão fazendo nenhum favor ao seu cérebro número oito conexões familiares aprender
coisas novas é importante, você deve expandir sua perspectiva e explorar áreas de conhecimento desconhecido
mas para torne essas descobertas valiosas que você tem para fazer conexões entre o novo conhecimento e o
conhecimento familiar o conhecimento familiar descreve as informações que você encontra regularmente
é familiar porque é diretamente relevante para sua vida se você puder conectar seu
conhecimento à sua própria vida, você obterá uma compreensão melhor   do mundo em que você vive e da
vida que você leva, cada vez que aprende algo novo reserve algum tempo para refletir como suas descobertas
se relacionam com sua vida, como elas mudam sua visão do mundo, você ficará surpreso com o quão profundas
e instigantes essas conexões podem ser   o número nove, o aluno natural, de acordo com um
estudo de 2016 do pew research center, o aprendizado é um processo que dura a vida toda, as pessoas que mais aprendem  mais
incorporam o aprendizado em todos os aspectos de suas vidas em seu tempo livre, leem
livros e revistas relacionados aos seus paixões eles se socializam com grupos de pessoas que pensam como você
e têm aulas para expandir suas mentes eles aprendem em todos os aspectos de suas vidas
porque aprender não é apenas algo que fazem para o trabalho, aprender é uma parte de quem eles são  é
parte de tudo o que eles gostar de aprender parece natural para esses alunos ao longo da vida e com  um
pouco de esforço pode parecer natural para você também número 10, métodos diversificados, todos os truques cerebrais
nesta lista ajudarão você a aprender mais rápido e com mais eficiência, mas nenhum desses truques é perfeito
cada um tem pontos fortes e pontos fracos se você quiser aproveitar ao máximo seu conhecimento você deve encontrar
maneiras de combiná-los diversificando seus métodos estimula seu cérebro seu cérebro
é atraído por qualquer coisa nova e única então cada vez que você muda seus métodos seu cérebro
fica animado para processar informações de uma nova maneira esta descoberta vem de um
estudo de 2016  realizado pela Universidade John Hopkins   os pesquisadores descobriram que diversas
táticas de aprendizagem  produzem uma compreensão maior do que um método consistente, então desafie seu
cérebro a se envolver com novas mídias, gaste 50 minutos aprendendo de uma maneira e depois gaste 50 minutos fazendo
algo completamente diferente, diversificando seus métodos, você se torna um aluno mais produtivo
não importa o assunto que você está estudando, obrigado por assistir as melhores ideias, não se esqueça de se inscrever
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Texto inspirado em publicação no YouTube.

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